Ứng phó với hội chứng đau cổ, vai, gáy, cột sống của dân văn phòng
Ngày đăng: 4/22/2024 3:39:01 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 40Chi tiết [Mã tin: 5271306] - Cập nhật: 25 phút trước
Với đặc thù công việc phải ngồi trong nhiều giờ liền, nhân viên văn phòng nên duy trì thói quen thư giãn mỗi ngày bằng việc sở hữu những thiết bị như ghế massage, máy massage để phòng ngừa và ứng phó với hội chứng đau cổ, vai, gáy, cột sống. Để tìm hiểu kỹ hơn thì bạn hãy xem bài viết của ShopVNB dưới đây nhé.
Hội Chứng Đau Cổ, Vai, Gáy, Cột Sống Đè Nặng Cuộc Sống Của Dân Văn Phòng
Môi trường làm việc văn phòng ngày nay trở thành lựa chọn lý tưởng thu hút nguồn nhân lực trẻ. Tuy nhiên, trái ngược với quan điểm nhân viên văn phòng là công việc ít mắc phải những rủi ro lao động, thì ngày nay hội chứng đau cổ, vai, gáy, cột sống đang trở thành nút thắt của ngành y tế. Theo nguồn tin từ VTV News, tỷ lệ mắc bệnh đau mỏi vai gáy ở thanh niên từ 20 - 40 tuổi tới 59.1%.
Do tính chất công việc yêu cầu ngồi trong nhiều giờ và tập trung cao độ vào màn hình máy tính, hội chứng đau cổ, vai, gáy, cột sống ở giới văn phòng không ngừng tăng cao. Trong đó, phần hông phải chịu toàn bộ trọng lượng phần trên của cơ thể, phần cổ sẽ có xu hướng gập xuống với biên độ 35-60 độ, gây tình trạng co cứng cơ, cột sống bị mất đường cong sinh lý và rễ thần kinh bị chèn ép nặng nề.
"Căn bệnh bàn giấy” có thể trở nặng và lan rộng ra các khu vực lân cận, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc, chất lượng cuộc sống, sa sút tinh thần, hao tốn tài chính...
Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Ghế Massage Thường Xuyên Đối Với Nhân Viên Văn Phòng
Phương pháp điều trị không xâm lấn như vật lý trị liệu, massage trị liệu đang được giới văn phòng truyền tai nhau hưởng ứng. Nhưng để cân đối giữa vấn đề tài chính và việc giải quyết những cơn đau mỗi ngày, giới văn phòng ngày nay ưu tiên lựa chọn ghế massage thư giãn tại nhà.
Biểu hiện co cứng ở các nhóm cơ vùng vai, gáy có thể được xoa dịu bởi thủ thuật ấn, miết, day, đấm của hệ thống con lăn trên ghế massage. Thao tác nhẹ nhàng của con lăn cải thiện tính đàn hồi giữa các nhóm cơ giúp loại bỏ tình trạng co cứng quanh cổ và tăng sức mạnh ở các bó cơ.
Trong trường hợp triệu chứng đau nhức xuất hiện ở vùng lưng, chế độ nhiệt hồng ngoại trên ghế massage tỏa ra một lượng nhiệt làm giảm đau cục bộ. Theo nghiên cứu hóa sinh, liệu pháp nhiệt góp phần đào thải axit lactic - lượng chất sản sinh khi các khối cơ làm việc quá sức.
Bên cạnh những kỹ thuật massage giảm đau nhanh, hầu hết ghế massage hiện đại được tích hợp công nghệ không trọng lực (zero gravity). Ở tư thế nằm với góc ngả lưng 135 độ, đĩa xương ít chịu áp lực giúp các đốt sống được kéo giãn và giải phóng sự khóa cứng của các khớp đốt sống.
Ghế Massage KingSport G91 - Giải Pháp Cho Sức Khỏe Văn Phòng
Một trong những sản phẩm hàng đầu đáp ứng nhu cầu cả về tính ứng dụng, thẩm mỹ và tài chính là dòng ghế massage KingSport G91. Sở hữu đa dạng tính năng hiện đại, tập trung vào những điểm đau của dân văn phòng như vùng cổ, vai, gáy, cột sống giúp cơ thể hồi phục và thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Được đánh giá là dòng ghế massage quốc dân, G91 đáp ứng đa tiêu chí về tiết kiệm thời gian, phù hợp đa dạng không gian và giá cả phải chăng.
Phát triển dựa trên nhu cầu của người sử dụng, ghế massage KingSport G91 còn bổ sung hệ thống con lăn chăm sóc tỉ mỉ ở lòng bàn chân và từng ngón chân, phù hợp với phụ nữ thường xuyên mang giày cao gót, nam giới mang giày bít mũi. Người dùng cũng có thể trải nghiệm quá trình thư giãn kết hợp giải trí thông qua công nghệ hiện đại điều khiển bằng giọng nói và tích hợp bluetooth nghe nhạc.
Xem thêm: Ghế massage Kingsport - Thương hiệu ghế massage uy tín nhất hiện nay
KingSport - Thương Hiệu Ghế Massage Vì Chất Lượng Cuộc Sống Người Việt
Với bề dày kinh nghiệm 14 năm trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển những dòng ghế massage chăm sóc sức khỏe, KingSport luôn nỗ lực để tiếp cận và đáp ứng nhu cầu người dùng. Từng sản phẩm được thiết kế những ưu điểm khác nhau nhằm đáp ứng từng nhu cầu riêng biệt và cá nhân hóa trải nghiệm người dùng.
Được đánh giá là một trong những thương hiệu tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng, KingSport đã có nhiều đóng góp vào các chuỗi dự án nhân văn như: Hành trình nhân ái trao tặng 1 triệu máy đo huyết áp trong 10 năm, đồng hành cùng các hoạt động vì người cao tuổi như Vu Lan Đạo hiếu & Dân tộc 2023, Liên hoan tiếng hát Người cao tuổi TPHCM 2023,...
Trên hành trình hoàn thiện dịch vụ và chất lượng sản phẩm, KingSport cũng nhận lại sự tin tưởng và ủng hộ từ Quý khách hàng. Điều này được ghi nhận thông qua những thành tựu tiêu biểu như “Doanh nghiệp tiêu biểu châu Á - Thái Bình Dương 2023”, 2 năm liên tiếp đạt danh hiệu Top 500 Doanh nghiệp tư nhân tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam 2022-2023 - Fast500, Top 500 Doanh nghiệp lớn nhất Việt Nam năm 2022 - VNR500. Bằng những hành động nhân văn và uy tín kinh doanh mà thương hiệu đã xây dựng, KingSport ngày càng khẳng định được vị thế trên thị trường và củng cố lòng tin từ phía người tiêu dùng.
Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn có lựa chọn đúng đắn và phù hợp với nhu cầu của mình. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo các mẫu ghế massage đang có tại ShopVNB để có trải nghiệm tốt nhất, tăng cường sức khỏe và tinh thần của bạn.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 5
Vip ! nguyên hồng, đống đa, nhà mới, kd ô tô, thang
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố lĩnh nam quận hoàng mai dt 36 m × 4 tầng. kinh doanh. ô tô vào nhà. chỉ 4 tỷ 7
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lĩnh nam. hiếm trong tầm giá. dt 45m 5 tầng. ô tô đỗ cửa. chỉ 6 tỷ 400
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chính chủ bán lô đất 105m2 hợp đồng-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm thông xe hơi đường bàu bàng,q.tân bình,dt:7,5mx26m,kc:3 tầng,giá:19 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd võ thị thừa, an phú đông, q12, 170m2, nở hậu, hơn 50tr/m2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh thành thái, p12, q10, 60m2, 4 tầng, 4pn, chỉ nhỉnh 11 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥bán nhà 3 tầng kiệt duy tân - hải châu, đà nẵng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biệt thự mini k300, p12, tân bình, 115m2, 3 tầng, ngang 6,6m, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh trịnh thị dối, đông thạnh, hóc môn,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hxh hoàng văn thụ, p4, tân bình, 70m2, 2 tầng, giá rẻ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà vĩnh hưng. dt 35m 4t - nở hậu, ô tô đỗ cửa, kinh doanh. chỉ 4 tỷ 65. lh: 0963139980
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cc cần bán nhà mặt ngõ tôn thất tùng - đống đa - mặt ngõ kinh doanh 28 4t. chỉ 4 tỷ 590 tr
Cập nhật: vài giây trước - 5
Ô tô ngủ trong nhà cmt8, p15, q10, 53m2, 3 tầng, ngang
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán biêt thự đường cmt8, p7, tân bìnhm 470m2, 4 tầng, ngang 26m, cực hiếm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tân mai q. hoàng mai. dt 36m 5t. mặt ngõ thông, rộng kinh doanh, gara ô tô. chỉ 5 tỷ 45
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tam trinh, q. hoàng mai. ô tô 33m 5t. phân lô - ô tô đỗ cửa chỉ 3 tỷ 75
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 4 tỷ, trường sa, p14, phú nhuận, 83m2, 4 tầng, ngang 16.5m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm xe hơi đường số 2, p16, gò vấp dt 4*13, 4 lầu 5pn giá nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chính chủ bán lô đất dịch vụ tiên phương 54m2
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận 46m2 2 tầng btct trung tâm phú nhuận
Cập nhật: vài giây trước - 2
100m2 mặt tiền khu phân lô chợ căn cứ gò vấp - khu vực sung nhất quận, giá nhỉnh 13 ỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥nhà gác lửng đúc kiệt tôn đức thắng (kẹp lối thoát hiểm)
Cập nhật: vài giây trước - 2
Dãy pt (6x36) đang cho thuê 15tr/1tháng hxh thông tân thới hiệp 21, q12 giá rẻ 6.5t
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 2 mặt tiền 4,5x20m giá 5,49 tỷ tl, mặt tiền tch4, q12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hàng hiếm đẹp trần hưng đạo q5-sát mt ôtô ngủ nhà-5tầng-ngang 4.6m- tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hoàng văn thái 40m 5t lô góc, 2 mặt thoáng, gala ô tô. ô tô tránh, kinh doanh tốt
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà mặt tiền kinh doanh đa ngành tô ký, tân xuân, hóc môn, 37m2, 2 tầng, 4.2 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Hawkplay official
Cập nhật: vài giây trước - 2
Phải xem ngay mới kịp! vĩnh hưng lô góc sáng cả bầu trời 35m 5 tầng 6 ngủ. chỉ 4 tỷ 8
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà tân mai q. hoàng mai. dt 36m 5t. mặt ngõ thông, rộng kinh doanh, gara ô tô. chỉ 5 tỷ 45
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm trình làng, nhà mới đẹp, chỉ sách vali vào ở, 5 tầng, 5 pn, hẻm xe hơi tránh.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nghi tầm, tây hồ, mặt tiền khủng kinh doanh,80m2 x 5 tầng, 2 mặt thoáng trước sau, sổ hoa hậu, ô
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chủ bán gấp nhà phố nguyễn đức cảnh, hoàng mai dt 39m2 nhà đẹp full nội thất chỉ 4 tỷ 95
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố lĩnh nam quận hoàng mai dt 36 m × 4 tầng. kinh doanh. ô tô vào nhà. chỉ 4 tỷ 7
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà dân xây mặt ngõ lĩnh nam, kinh doanh sầm uất. dt 36m 5 tầng, lô góc. ô tô tải qua nhà. chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lĩnh nam, mặt ngõ thông ô tô - dt 43m 5 tầng. kinh doanh. chỉ 6 tỷ 1
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Biệt thự vip khu nhà giàu nguyễn văn hưởng - thảo điền, quận 2
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chính chủ cần bán lĩnh nam dt rộng 36. 6 ngủ. chỉ 4.85 tỷ. dòng tiền khủng 300 triệu/ năm .
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 3 tầng 5x20m giá 5,15 tỷ đường 6m dương thị mười
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 24x25m giá 28 tỷ đông thạnh hóc môn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà riêng mặt ngõ lĩnh nam, quận hoàng mai 43/45m × 5t. kd cách mp chỉ vài nhà. chỉ 5 tỷ 95
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán lô đất đường thủy lợi, phước long a, quận 9 nay là tp. thủ đức
Cập nhật: 1 phút trước - 1
- bán gấp 2 lô đất sát bên sông sài gòn mặt tiền đường 33 trần não - quận 2
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nhà khu compoud lương định của p.an phú quận 2, trung tâm quận 2
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Định giá bank 4.5t bán 4.4t nhà (4x28) cn113m 1/ nguyễn ảnh thủ, hiệp thành, q12
Cập nhật: 1 phút trước - 1
_ bán đất đường 12 an phú đường số phường an phú , quận 2
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Nhà đẹp đón tết, hoàng mai, q hoàng mai, full 100% 36m,
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Nhà còn mới - ở ngay - đủ công năng 3 thế hệ - sổ gửi bank
Cập nhật: 1 phút trước