Uống thuốc giảm cân sau sinh có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?
Ngày đăng: 10/1/2024 5:15:42 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 31Chi tiết [Mã tin: 5580734] - Cập nhật: 36 phút trước
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm nhằm lấy lại vóc dáng và kiểm soát được cân nặng. Thuốc giảm cân được xem là một phương pháp giảm cân được khá nhiều chị em lựa chọn trong cuộc sống hằng ngày bởi vì tính tiện dụng và hiệu quả mà thuốc đem lại. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sữa mẹ không?
Thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sữa mẹ cho con bú không?
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, mẹ sau sinh không nên sử dụng thuốc giảm cân trong quá trình cho con bú bởi không chỉ thuốc giảm cân có ảnh hưởng đến sữa mẹ mà còn gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe của mẹ và em bé. Cơ thể người mẹ tăng cân do được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng trong suốt thai kỳ và sau sinh, chính nguồn dinh dưỡng này đã nuôi dưỡng em bé và giúp bé phát triển toàn diện.
Trẻ mới sinh nhất là những trẻ dưới 6 tháng tuổi rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, bởi ngoài cung cấp dinh dưỡng, sữa mẹ còn cung cấp nguồn kháng thể tự nhiên giúp trẻ kháng lại bệnh tật, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp, tiêu hóa. Sử dụng thuốc giảm cân sau sinh ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ, khiến sữa mẹ có mùi lạ, vị lạ khiến trẻ bỏ bú, đồng thời có thể khiến cho mẹ mất sữa, mẹ không nên sử dụng.
Xem thêm: cách uống sắt và canxi cho phụ nữ sau sinh hiệu quả
Những tác dụng phụ của thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh
Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ sau sinh và trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm cân bởi:
Thuốc đi vào cơ thể sẽ được hòa tan và lẫn vào trong sữa, em bé bú phải những chất này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Thành phần của thuốc có thể chứa caffeine hay ma hoàng cùng các hoạt chất khác, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hệ thần kinh của trẻ bú mẹ. Caffeine có thể gây nghiện và ảnh hưởng tâm lý của mẹ, khiến mẹ dễ bị các bệnh tâm lý, tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Dùng các loại thuốc giảm cân chứa thành phần phenylpropanolamine có thể nên đột quỵ hay ephedrin có thể gây ra co giật hoặc cao huyết áp.
Một số thuốc giảm cân gây ra các tác dụng phụ khiến mẹ bị đau đầu, chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đau dạ dày, chán ăn, nhịp tim tăng…
Những loại thuốc giảm cân thông thường sẽ chứa các chất lợi tiểu hay chất xổ khiến mẹ đi vệ sinh liên tục, làm cơ thể mất nước, tụt cân và khiến mẹ lầm tưởng mình đã giảm cân thành công.
Xem thêm: sắt và canxi chela có tốt không
Gợi ý các phương pháp giảm cân sau sinh an toàn hiệu quả
Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân chứa đầy nguy hại, mẹ có thể thực hiện các phương pháp giảm cân tự nhiên sau đây để có thể lấy lại vóc dáng nhưng cực an toàn cho cả mẹ và trẻ nhỏ.
Ăn uống khoa học: Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và khoa học sẽ giúp mẹ xuống cân tự nhiên mà không ảnh hưởng tới em bé bú mẹ. Chế độ ăn của người mẹ nên hạn chế tinh bột, chất béo, đồng thời tăng cường protein và chất xơ. Hãy chia nhỏ bữa ăn trong ngày thành các bữa ăn chính – phụ đan xen để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối ưu.
Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố đồng thời hỗ trợ đốt cháy chất béo và ngăn chặn nguy cơ hình thành mỡ thừa. Người mẹ nên chú ý duy trì uống đủ nước mỗi ngày. Trường hợp mẹ bị thiếu sữa, ít sữa, có thể tìm hiểu cách gọi sữa về bằng sữa ông Thọ, lá đinh lăng, sữa ấm, … để tăng cường tiết sữa tốt hơn.
Uống chanh mật ong giảm cân: Chanh giàu vitamin C tăng cường sức đề kháng. Quả chanh còn chứa các hoạt chất giúp trung hòa pH trong dạ dày và giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Mật ong chứa kháng thể tự nhiên, tham gia vào quá trình đốt cháy chất béo, giúp cơ thể duy trì cân nặng ổn đinh. Dùng nước chanh mật ong giúp giảm béo, thanh lọc cơ thể và giảm lượng cholesterol trong .
Tập thể dục: Tập thể dục là biện pháp giảm cân mang lại hiệu quả cao, giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng dư thừa, hình thành cơ bắp, giúp mẹ lấy lại thân hình săn chắc thon gọn.
Thực hiện một chế độ dinh dưỡng đủ chất, uống nhiều nước và kết hợp tập luyện điều độ sẽ giúp mẹ bỉm về dáng chuẩn nhanh chóng. Ngoài ra để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hồi phục sau sinh và tăng cường chất lượng sữa mẹ, mẹ nên lưu ý tiếp tục duy trì dùng các viên uống bổ sung sắt và canxi và các loại dha cho mẹ sau sinh với hàm lượng tiêu chuẩn mỗi ngày.
Trên đây là phương pháp giảm cân mà không cần sử dụng thuốc giảm cân khi đang cho con bú. Bạn nên kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học cùng các mẹo giảm mỡ đề cập trong bài viết để đạt cân nặng như mong muốn.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Chính chủ bán căn hộ hh linh đàm 67 mét 2 ngủ giá 1tỷ6xx
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố trương định, 30m x 5 , nhà mới xây, vào ở luôn
Cập nhật: vài giây trước - 2
Penhouse y hình chung cư ct11 đại kim 88 mét giá 2tỷ258tr sổ đỏ cc
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 52m2 gần ngã tư bình phước_hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà bán gấp sổ hồng riêng_hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhanh căn hộ c 76 mét 3 ngủ hh linh đàm y hình 2ty59
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán căn hộ cc hh linh đàm 46 mét 2 ngủ ty340tr
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố trương định, 30m2 x 5 tầng, nhà mới xây hiện đại, nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất 32x86m giá 34 tỷ đường thới an 8, lh:0919781159
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà 2 tầng mặt tiền kinh doanh đường dũng sĩ thanh khê
Cập nhật: vài giây trước - 2
Dãy trọ đường sử hy nhan, phường hoà khánh bắc, liên chiểu, đà nẵng.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất 2 mặt tiền 50x90m giá 80 tỷ thạnh xuân 37, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 3
Mặt phố trung tâm quận thanh xuân , dt109/1m2, mt 7.63m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán 00m2 đất xã hòa phong, hòa nhơn, hoà vang
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố đông ngạc ô tô đỗ cửa ,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền đẹp 4t, st, thang máy, 5x17m, phường thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà đẹp học viện tài chính- quận bâc từ liêm - dân xây-
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lạc long quân -vỉa hè oto tránh –kinh doanh–82m x 5 tầng .3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán tòa chung cư mini phố hoàng mai 117*7 tầng thang máy 30 phong, mới, đep, khép kín full nt 23.8ty
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Căn góc siêu ngon 2mt hxh thông quận 12, 5.5x15m, cn
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà nhật chiêu –otô vào nhà view hồ tây 55m 5 tầng 7.6t
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥nhà 3,5 tầng mt đường quy hoạch 4m có lề 2m trần tống
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥siêu phẩm 2 tầng mặt tiền mẹ nhu kinh doanh buôn bán sầm uất
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán dãy trọ gần trường đại học bách khoa gồm 8 phòng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mp xuân đỉnh – otô tránh –kinh doanh sầm uất –dt 100m x4t 12.4tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà đẹp xuân la dt 66m siêu đẹp , 5 tầng, phân lô ,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 48m*6t tháng máy nguyễn trãi- hà đông mới 8ty8
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền thống nhất, gò vấp kinh doanh đỉnh 110m2,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố thụy phương ô tô đỗ cửa
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥bán đất mt đường ngô thì nhậm, liên chiểu, đà nẵng
Cập nhật: 1 phút trước - 1
📢bán nhà p5 q8 - ql50 - 👉hẻm xe hơi 5m, thuận tiện di chuyển qua các quận
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Hiếm! bán nhà 1.9 tỷ shr, 2 tầng sd 40m2, gần mặt tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ cc tây nam linh đàm ctx4 72 mét 2 ngủ sổ đỏ 3y5
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Ban đất gần ngã tư ba thá, phúc lâm, huyện mỹ đức. 300m2 đát sổ đỏ giá chào 20 triệu/m có thương
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp 645m2 đất mặt tiền đường 10m, lê thị riêng, quận
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán căn hộ cc linh đàm ct2x2 72 mét 3 ngủ giá 3.3ty nội thất mới
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán mặt tiền 23x55m nở hậu 31m nguyễn ảnh thủ, q12
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán gấp nhà mặt tiền kinh doanh hiệp thành, quận 12, 5x25m,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥bán nhà 2,5 tầng rưỡi kiệt 2m5 cô giang - nhà gần đường chính
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt phố âu cơ lô góc, kinh doanh ,view hồ tây , thang máy 60m 8 tầng 23.9tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥tòa chdv phòng trần duy hưng 65m2, mt 5.1m, full đồ mới tinh, 13.3 tỷ💥
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà phân lô 90 mét 5 tầng 12,6 tỷ khu đô thị tây nam linh đàm, hạ tầng đồng bộ, giao thông
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà định công 52m*6t thang máy mới koong 8.8ty
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán căn hộ c 62 mét 2 ngủ 2 w giá 1tyxx hh linh đàm
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà 7 tầng, thanh xuân, hà nội. dt 50m2, có thang máy. giá chào nhỉnh 12 tỷ có thương lượng
Cập nhật: 2 phút trước - 0
Bán nhà 5 tầng 5x13m giá 5,45 tỷ đường 5m thới an 11
Cập nhật: 2 phút trước - 2
🔴💥bán đất hòa phú 9 (gò nảy 6), hòa minh, liên chiểu, đà nẵng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Xíu 8tỷ- mặt tiền kd nguyễn tiểu la q10,ngang hiếm gần 5m,chỉ 1căn duy nhất
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hàng hiếm đẹp trần hưng đạo q5-sát mt ôtô ngủ nhà-5tầng-ngang 4.6m- tỷ tl
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Quận 5 giáp quận 1 sát mặt tiền an dương vương-hxh 4tầng btct 40m2- hơn 9tỷ
Cập nhật: 2 phút trước