Vai trò của cao sâm trong chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi
Ngày đăng: 7/9/2025 10:10:30 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 5Chi tiết [Mã tin: 6105686] - Cập nhật: 24 phút trước
Tuổi càng cao, sức khỏe càng suy giảm. Người cao tuổi dễ gặp phải các vấn đề như mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém, trí nhớ giảm, ngủ không ngon giấc và sức đề kháng yếu. Để hỗ trợ sức khỏe một cách an toàn, bền vững, nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng cao sâm Hàn Quốc như một phần trong chế độ chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi.
1. Tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh vặt
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc cảm cúm, viêm phổi, viêm đường tiết niệu hoặc các bệnh nhiễm trùng khác. Cao sâm có khả năng:
- Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch (lympho B, T, NK cells…)
- Tăng khả năng chống lại virus, vi khuẩn
- Giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh trong môi trường
Việc sử dụng cao sâm giúp người cao tuổi ít bệnh vặt, khỏe khoắn và phục hồi nhanh sau các đợt ốm.
2. Hỗ trợ tuần hoàn và phòng ngừa tai biến
Rối loạn tuần hoàn não, tắc nghẽn mạch , tăng huyết áp là những vấn đề phổ biến ở người cao tuổi. Cao sâm hỗ trợ:
- Giãn mạch nhẹ, giúp lưu thông tốt hơn
- Ổn định huyết áp và điều hòa nhịp tim
- Hạn chế nguy cơ tai biến mạch não, đột quỵ
Tuy nhiên, với người đang dùng thuốc huyết áp, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng cao sâm để tránh tương tác.
3. Cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ
Tuổi già thường đi kèm với suy giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung. Cao sâm chứa ginsenosides giúp:
- Tăng lượng và oxy lên não
- Bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương
- Hỗ trợ khả năng ghi nhớ, tư duy và ngăn ngừa thoái hóa thần kinh
Nhờ đó, người lớn tuổi duy trì được sự minh mẫn và chất lượng sống tốt hơn.
4. Tăng cường thể lực và cải thiện giấc ngủ
Mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng là tình trạng phổ biến ở tuổi già. Cao sâm giúp:
- Tăng cường chuyển hóa năng lượng
- Giúp cơ thể bền bỉ, dẻo dai hơn
- Giảm chứng khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc ban đêm
Một giấc ngủ ngon và tinh thần tỉnh táo mỗi sáng sẽ giúp người lớn tuổi khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi ngày.
5. Cao sâm hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mỡ
Cao sâm có khả năng điều hòa chuyển hóa glucose và lipid, nhờ đó:
- Giúp ổn định đường huyết ở người bị tiểu đường nhẹ
- Hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)
- Cải thiện chuyển hóa mỡ trong gan
Tuy không thay thế thuốc điều trị, nhưng cao sâm là phương pháp hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh chuyển hóa.
6. Hướng dẫn sử dụng cao sâm cho người lớn tuổi
- Liều lượng: 1–2g/ngày, nên bắt đầu từ liều thấp để cơ thể thích nghi
- Thời điểm dùng: Sau bữa sáng hoặc trưa, không dùng buổi tối để tránh mất ngủ
- Lưu ý: Không dùng cho người bị tăng huyết áp chưa kiểm soát tốt, hoặc có bệnh tim nặng trừ khi được bác sĩ đồng ý
Kết luận
Sâm tẩm mật ong hàn quốc _Cao sâm là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, phù hợp với người cao tuổi nhờ khả năng nâng cao miễn dịch, cải thiện trí não, tăng thể lực và ổn định chuyển hóa. Việc sử dụng cao sâm đúng cách và đều đặn giúp người lớn tuổi sống khỏe, sống vui và sống có chất lượng hơn mỗi ngày.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 0
Cơ hội vàng cho nhà đầu tư đam mê ẩm thực sang nhượng nhà hàng đài loan cao cấp
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất cụm cn thắng lợi, thường tín
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi lã xuân oai_long trường_thủ đức_53m2_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd nguyễn phúc chu, p15, tân bình, 101m2, 6 tầng, thang máy.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán biệt thự hxh nguyễn sơn, phú thọ hoà, tân phú, 126m2, 4 tầng, đẹp lung linh
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hxh kd trần khánh dư, tân định, q1, 41m2, 5 tầng, đẹp, ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà mt trung tâm tân phú, tân sơn nhì, 130m2, 5 tầng, tặng
Cập nhật: vài giây trước - 1
⚠️ bán nhà 2 tầng villa house tại kiệt 82 quảng tế, thuỷ xuân, quận thuận hoá,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_sổ hồng riêng hoàn công_hiệp bình chánh_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà lê đức thọ, gần hồ trí đức, 34m, 5t, nhỉnh 5 tỷ, mới, đẹp, ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán gấp 132m2 đất hxh đường thạnh lộc 19, phường thạnh lộc,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê nhà liền kề nam từ liêm, 80m, 5t, kinh doanh, vp, ở giá 25 triệu
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất phú cát, hòa lạc, 100m, mt 6m, kd, ô tô tránh, giá đầu tư
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hơn 4tỷ đang cho thuê ~10tr, 75m2, 2t, hxh hà huy
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp tổ hợp nhà và kho xưởng 500m2 đường xe tải an phú
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe hơi hiệp bình chánh_thủ đức_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Siêu phẩm đầu tư giá 1ty550 đát tại thụy hương-chương mỹ d/t:48m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy hoạch, giá đầu tư
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Giảm sốc 600tr bán nhà linh xuân thủ đức, 102m_5x20, 2t, shr a4 chỉ hơn 3 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng 110m2, hxh 8m tô ngọc vân thạnh xuân
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh gần chợ hiệp bình_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
S.iêu h.ot bán nhà gần lê văn việt hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, lời ngay khi mua
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán tòa chdv 8t, tm, ô tô tránh, kd, gần phố, 130m, 36p, full nt, giá 3x tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán tòa chdv cổ nhuế, 15p kk, full nt, 6t, tm, dt cao, 14 tỷ 85
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà quỳnh đô, vĩnh quỳnh, thanh trì 30/42 5 3.5 4.2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phẩm giá đầu tư tại thụy hương-chương mỹ-hà nội
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phẩm giá rẻ nhất tại chương mỹ cách tt chúc sơn chỉ 3km
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhỉnh 8 tỷ có nhà mặt tiền kmh doanh gần tây thạnh, tân phú, 100m2, sổ a4.
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hxh đào duy anh, p9, phú nhuận, 68m2, 5 tầng, nở hậu, giá rẻ.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh tân phước, p8, tân bình, 30m2, 3 tầng, nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bank bán giá 0 đồng nhà hẻm xe hơi tl43 bình chiểu thủ đức 140m2_5x28m lời ngay khi mua
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán đất tặng nhà c4 có 3 phòng trọ, 5x12m, 3tỷ nhỉnh, hxh
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mt kd hoàng văn thụ, p4, tân bình, 80m2, 2 tầng, giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán gấp 645m2 đất mặt tiền đường 10m, lê thị riêng, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chỉ 2.xx tỷ có ngay nhà 2t sát mặt tiền linh xuân thủ đức, 65m2, mới ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh thông. kinh doanh, thiên phước, p9, tân bình, 171m2, 4 tầng, ngang 10m
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà đống đa, cục bv lăng, 5t, 3n, ô tô tránh, nhà mới đẹp, hơn 7 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà đình thôn, ô tô, kd, 75m, 4t, cạnh khu đt fivestar, nhỉnh 14 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Cho thuê nhà kho xưởng 500m², 2 tầng hxt an phú đông, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng gần chợ hiệp bình hẻm xe hơi_4 tầng_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mút xốp pe bọc lót đồ gốm giá rẻ tại hóc môn
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nơ trang long, p12, bình
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán chdv hxh trường sơn, p2, tân bình, 65m2, 5 tầng. 11 phòng cho thuê
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Siêu phẩm giấ đầu tư sinh lời tại thụy hương-chương mỹ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán gấp mặt tiền kinh doanh phạm văn đồng, linh đông, 90m2, 3t, ngang bề thế 5m chỉ 7 tỷ nhỉnh,
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Hàng hiếm tại đông sơn-chương mỹ giá đầu tư d/t:203m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 75m2_4.3x19m, 2t, 3pn, hxh chỉ nhỉnh 3 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: 3 phút trước - 2
- nhà c4 cẩm bắc 11, dt 136m2, sát trung tâm hành chính cẩm lệ, wiu công viên, giá hạ chào còn 3.68
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mt kd võ thị thừa, an phú đông, q12, 170m2, nở hậu, hơn 50tr/m2
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ thủ đức, trường thọ,thủ đức 90m2, hxh chỉ hơn 4tỷ giá rẻ
Cập nhật: 3 phút trước