Vai trò của cao sâm trong chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi
Ngày đăng: 7/9/2025 10:10:30 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 12Chi tiết [Mã tin: 6105686] - Cập nhật: 56 phút trước
Tuổi càng cao, sức khỏe càng suy giảm. Người cao tuổi dễ gặp phải các vấn đề như mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém, trí nhớ giảm, ngủ không ngon giấc và sức đề kháng yếu. Để hỗ trợ sức khỏe một cách an toàn, bền vững, nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng cao sâm Hàn Quốc như một phần trong chế độ chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi.
1. Tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh vặt
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc cảm cúm, viêm phổi, viêm đường tiết niệu hoặc các bệnh nhiễm trùng khác. Cao sâm có khả năng:
- Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch (lympho B, T, NK cells…)
- Tăng khả năng chống lại virus, vi khuẩn
- Giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh trong môi trường
Việc sử dụng cao sâm giúp người cao tuổi ít bệnh vặt, khỏe khoắn và phục hồi nhanh sau các đợt ốm.
2. Hỗ trợ tuần hoàn và phòng ngừa tai biến
Rối loạn tuần hoàn não, tắc nghẽn mạch , tăng huyết áp là những vấn đề phổ biến ở người cao tuổi. Cao sâm hỗ trợ:
- Giãn mạch nhẹ, giúp lưu thông tốt hơn
- Ổn định huyết áp và điều hòa nhịp tim
- Hạn chế nguy cơ tai biến mạch não, đột quỵ
Tuy nhiên, với người đang dùng thuốc huyết áp, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng cao sâm để tránh tương tác.
3. Cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ
Tuổi già thường đi kèm với suy giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung. Cao sâm chứa ginsenosides giúp:
- Tăng lượng và oxy lên não
- Bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương
- Hỗ trợ khả năng ghi nhớ, tư duy và ngăn ngừa thoái hóa thần kinh
Nhờ đó, người lớn tuổi duy trì được sự minh mẫn và chất lượng sống tốt hơn.
4. Tăng cường thể lực và cải thiện giấc ngủ
Mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng là tình trạng phổ biến ở tuổi già. Cao sâm giúp:
- Tăng cường chuyển hóa năng lượng
- Giúp cơ thể bền bỉ, dẻo dai hơn
- Giảm chứng khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc ban đêm
Một giấc ngủ ngon và tinh thần tỉnh táo mỗi sáng sẽ giúp người lớn tuổi khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi ngày.
5. Cao sâm hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mỡ
Cao sâm có khả năng điều hòa chuyển hóa glucose và lipid, nhờ đó:
- Giúp ổn định đường huyết ở người bị tiểu đường nhẹ
- Hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)
- Cải thiện chuyển hóa mỡ trong gan
Tuy không thay thế thuốc điều trị, nhưng cao sâm là phương pháp hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh chuyển hóa.
6. Hướng dẫn sử dụng cao sâm cho người lớn tuổi
- Liều lượng: 1–2g/ngày, nên bắt đầu từ liều thấp để cơ thể thích nghi
- Thời điểm dùng: Sau bữa sáng hoặc trưa, không dùng buổi tối để tránh mất ngủ
- Lưu ý: Không dùng cho người bị tăng huyết áp chưa kiểm soát tốt, hoặc có bệnh tim nặng trừ khi được bác sĩ đồng ý
Kết luận
Sâm tẩm mật ong hàn quốc _Cao sâm là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, phù hợp với người cao tuổi nhờ khả năng nâng cao miễn dịch, cải thiện trí não, tăng thể lực và ổn định chuyển hóa. Việc sử dụng cao sâm đúng cách và đều đặn giúp người lớn tuổi sống khỏe, sống vui và sống có chất lượng hơn mỗi ngày.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Bán nhà hạ 700tr, đường lê văn khương, hiệp thành, q12, 40m2, 2 tầng. 2 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán 2 căn nhà mặt tiền kd kênh nước đen, bhh, bình tân, 104m2, 2 tầng, ngang 8m
Cập nhật: vài giây trước - 0
Cần bán mảnh đát chính chủ đường láng hòa lạc 65 m2 giá nhỉnh 1 tỷ ô tô 4 làn
Cập nhật: vài giây trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố tây đam quận bắc từ liêm 36 m2 x 5 tầng nhỉnh 4 tỷ ô
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà 2 mặt tiền kd thạch lam, phú thạnh, tân phú, 170m2, 3 tầng, thuê 33
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà hạ chào 4.2 tỷ, hxh kd đồng đen, p11, tân bình, 106m2, 3 tầng, ngang 5.7m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nhà hxh đường phan đăng lưu phường 3 quận bình thạnh.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán biêt thự đường cmt8, p7, tân bìnhm 470m2, 4 tầng, ngang 26m, cực hiếm
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hẻm 3m, bình giã, p13, tân bình, 81m2, 3 tầng, chỉ 8 tỷ, thương lượng
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Chú khóc hết nước mắt hạ 1,2 tỷ, hẻm 4m trường sa, p13, phú nhuận,70m2, 2 tầng,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán biệt thự cộng hoà, p4, tân bình, 231m2, 3 tầng, ngang 7,6m, đẹp tuyệt
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Lô đất mặt tiền đường 8 long phước dt 150m khu tiềm năng
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 3m cách mạng tháng 8, p10, q3, 114m2, ngang 6,2m, giá rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Bán nhà 2 mặt hẻm xh lam sơn, p2, tân bình 97m2, 4 tầng, ngang gần 5m. 6pn
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Chủ gấp bán - nhà hxh 1/ thạnh lộc quận 12 - 200m2, ngang 6m, 2 tầng - tặng dãy 5 phòng trọ sẵn
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Nhà riêng đường nguyễn văn săng – 3pn – hẻm xe hơi 4.5m – 6,4 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Chính chủ cần bán tòa nhà phố tôn đức thắng 113 m2x 9 tầng mt rộng giá 70 tỷ ô
Cập nhật: 4 phút trước - 0
Cực hiếm hót chính chủ cần bán đất phố văn trì quận bắc từ liêm 100m2 nhỉnh 10
Cập nhật: 5 phút trước - 0
Chính chủ cần bán biệt thự hàm nghi mỹ đình 190 m2 x 5 t mt rộng 10m 44 tỷ ô tô
Cập nhật: 6 phút trước - 0
Áo thun nữ: biểu tượng của sự thoải mái, cá tính
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà tân hòa đông, bình trị đông, bình tân, 137m2, 2 tầng, 5.95 tỷ. giá rẻ
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán nhà hxh kd đồng đen, p14, tân bình, 53m2, 2 tầng,
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán nhà kd hẻm 10m, nguyễn hữu tiến, tây thạnh, tân phú, 127m2, 3 tầng, ngang
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Hẻm xe hơi giáp gò vấp - 100m2, 2 tầng, 3 pn - nở hậu tài lộc - gần chợ cầu - chỉ hơn 5 tỷ.
Cập nhật: 6 phút trước - 0
Hiếm ! chmn 5 tầng - 2 thoáng - 8pnkk- dt > 30 triệu/tháng - full đồ - gần phố
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kd nguyễn hữu dật, tây thạnh, tân phú, 60m2, 4 tầng, chỉ hơn 8
Cập nhật: 7 phút trước - 1
🔥 bán nhà hồng tiến-long biên nhà 7 tầng mới xây – thang máy – gara – full nội
Cập nhật: 7 phút trước - 4
Bán nhà đường huỳnh văn bánh, p13, phú nhuận, 75m2,
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Ngộp gấp bán - nhà mặt tiền tân thới nhất - ngang 9m - 4 tầng - nội thất gỗ sang xịn - giá chốt tốt.
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Giáp tân bình - hẻm 5m 1/ tân thới nhất quận 12 - 80m2, 2 tầng, nhà đẹp vào ở ngay - nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà hxh nguyễn quý yêm, an lạc bình tân, 47m2, 3 tầng, 3pn
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà hxt hạ chào 7,5 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán nhà mt kinh doanh đường 3 tháng 2, p14, q10, 82m2 2 tầng, chỉ 370tr.m2
Cập nhật: 8 phút trước - 0
Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh
Cập nhật: 8 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà quận đống đa phố nguyễn lương bằng 38m2 x 3 t 8.8 tỷ ô tô
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền hạ chào 2.5 tỷ, p13, tân bình, 54m2, 4 tầng, giá nhỉnh hxh.
Cập nhật: 8 phút trước - 1
Bán nhà hxh cách mạng tháng 8, p10, q3, 156m2, 2 tầng, giá cực rẻ
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Lô đất đẹp hơn 2700m2, ngang khủng 23m - mặt tiền kênh đường xe tải thạnh xuân quận 12.
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Bán nhà 1/ hẻm 5m thông an phú đông quận 12 - 100m2, ngang khủng 7m, 4 tầng, 4 pn - gần đại học
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Nhà hxh đường đất thánh phường 6 quận tân bình .
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Bán nhà đường trương công định, p14, tân bình, 100m2, 3 tầng, 9,3 tỷ
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh bùi đình tuý, p24, bình thạnh, 93m2, 4 tầng, giá tốt
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Bán nhà hxh kd trần khánh dư, tân định, q1, 41m2, 5 tầng, đẹp, ở ngay
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà mt kd hạ chào 14 tỷ, trịnh đình trọng, hòa
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh, p21, bình thạnh, ngang 4,6m tặng nội thất, nhỉnh 3 tỷ.
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd nguyễn phúc chu, p15, tân bình, 43m2, 4 tầng, chỉ 5.9 tỷ.
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Nhỉnh 30 tr/m2 - lô đất mặt tiền thạnh xuân gần chợ đường - 400m2, ngang 9.5m, nở hậu 13.5m - giá
Cập nhật: 11 phút trước - 0
Chính chủ cần bán nhà phố mỹ đình quận nam từ liêm 39 m2 x 6 tmt rộng nhỉnh 4
Cập nhật: 11 phút trước - 1
Siêu đỉnh phố khương đình- chỉ 8 tỷ- thang máy- lô góc
Cập nhật: 12 phút trước - 0
Áo đôi: biểu tượng của tình yêu và phong cách đồng điệu cùng 4teen
Cập nhật: 12 phút trước