Vai trò của cao sâm trong chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi
Ngày đăng: 7/9/2025 10:10:30 AM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 6Chi tiết [Mã tin: 6105686] - Cập nhật: 47 phút trước
Tuổi càng cao, sức khỏe càng suy giảm. Người cao tuổi dễ gặp phải các vấn đề như mệt mỏi kéo dài, ăn uống kém, trí nhớ giảm, ngủ không ngon giấc và sức đề kháng yếu. Để hỗ trợ sức khỏe một cách an toàn, bền vững, nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng cao sâm Hàn Quốc như một phần trong chế độ chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi.
1. Tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ bệnh vặt
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc cảm cúm, viêm phổi, viêm đường tiết niệu hoặc các bệnh nhiễm trùng khác. Cao sâm có khả năng:
- Kích thích sản sinh tế bào miễn dịch (lympho B, T, NK cells…)
- Tăng khả năng chống lại virus, vi khuẩn
- Giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh trong môi trường
Việc sử dụng cao sâm giúp người cao tuổi ít bệnh vặt, khỏe khoắn và phục hồi nhanh sau các đợt ốm.
2. Hỗ trợ tuần hoàn và phòng ngừa tai biến
Rối loạn tuần hoàn não, tắc nghẽn mạch , tăng huyết áp là những vấn đề phổ biến ở người cao tuổi. Cao sâm hỗ trợ:
- Giãn mạch nhẹ, giúp lưu thông tốt hơn
- Ổn định huyết áp và điều hòa nhịp tim
- Hạn chế nguy cơ tai biến mạch não, đột quỵ
Tuy nhiên, với người đang dùng thuốc huyết áp, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng cao sâm để tránh tương tác.
3. Cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ
Tuổi già thường đi kèm với suy giảm trí nhớ, hay quên, khó tập trung. Cao sâm chứa ginsenosides giúp:
- Tăng lượng và oxy lên não
- Bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương
- Hỗ trợ khả năng ghi nhớ, tư duy và ngăn ngừa thoái hóa thần kinh
Nhờ đó, người lớn tuổi duy trì được sự minh mẫn và chất lượng sống tốt hơn.
4. Tăng cường thể lực và cải thiện giấc ngủ
Mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng là tình trạng phổ biến ở tuổi già. Cao sâm giúp:
- Tăng cường chuyển hóa năng lượng
- Giúp cơ thể bền bỉ, dẻo dai hơn
- Giảm chứng khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc ban đêm
Một giấc ngủ ngon và tinh thần tỉnh táo mỗi sáng sẽ giúp người lớn tuổi khỏe mạnh và vui vẻ hơn mỗi ngày.
5. Cao sâm hỗ trợ kiểm soát đường huyết, mỡ
Cao sâm có khả năng điều hòa chuyển hóa glucose và lipid, nhờ đó:
- Giúp ổn định đường huyết ở người bị tiểu đường nhẹ
- Hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL)
- Cải thiện chuyển hóa mỡ trong gan
Tuy không thay thế thuốc điều trị, nhưng cao sâm là phương pháp hỗ trợ tích cực trong kiểm soát các bệnh chuyển hóa.
6. Hướng dẫn sử dụng cao sâm cho người lớn tuổi
- Liều lượng: 1–2g/ngày, nên bắt đầu từ liều thấp để cơ thể thích nghi
- Thời điểm dùng: Sau bữa sáng hoặc trưa, không dùng buổi tối để tránh mất ngủ
- Lưu ý: Không dùng cho người bị tăng huyết áp chưa kiểm soát tốt, hoặc có bệnh tim nặng trừ khi được bác sĩ đồng ý
Kết luận
Sâm tẩm mật ong hàn quốc _Cao sâm là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, phù hợp với người cao tuổi nhờ khả năng nâng cao miễn dịch, cải thiện trí não, tăng thể lực và ổn định chuyển hóa. Việc sử dụng cao sâm đúng cách và đều đặn giúp người lớn tuổi sống khỏe, sống vui và sống có chất lượng hơn mỗi ngày.
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
-
2
Bán nhà hẻm xe hơi đẹp lung linh gần gigamall_thủ đức_80m2_giá chỉ 7.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà hxh 4 tầng_ gần quốc lộ 13_hiệp bình chánh__thủ đức_giá 6.1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
5
Hiếm! bán nhà 1.9 tỷ shr, 2 tầng sd 40m2, gần mặt tiền
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hẻm xe hơi 92m2_1 trệt 1 lầu_gần đại học luật_hiệp bình chánh_giá 8.7 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
5
Chỉ nhỉnh 3tỷ có nhà hxh 57m2, thạnh lộc, quận 12. gần ngã
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán nhà biệt thự 810m2 mặt tiền nhỉnh 39tr/m2 phường tân
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hẻm xe hơi ngay chợ hiệp bình 5 tầng_72m2_hiệp bình chánh_giá 7.6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán đất văn bình, thường tín 85 8.5 7.32 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Siêu phẩm 93m2 đất, mặt trước, mặt sau 5m, ô tô đỗ cửa, tri thủy, phú xuyên,
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán đất hxh thông lê văn quới, bình trị đông, bình tân, 3520m2, ngang 50m
Cập nhật: vài giây trước -
1
Đất phân lô, ô tô tránh, ba la, hà đông 50 4 9.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hxt đinh tiên hoàng, p1, bình thạnh, 54m2/45m2, 2 tầng, 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nguyễn văn đậu, p11, bình thạnh, 82m2, 4 tầng, giá
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà mt kd hạ 2.7 tỷ, nguyễn thị sóc, bà điểm, hóc môn, 273m2, 3 tầng, nhỉnh 16 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán nhà mặt tiền đường, giáp bình long, tân phú – 3 tầng, chỉ hơn 1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
1
Chính chủ bán đất đấu giá ao ngòi đức thượng hoài đức
Cập nhật: vài giây trước -
1
- toà khách sạn 6 tầng hiện đại, gần trung tâm chính quận ngũ hành sơn, và sát
Cập nhật: vài giây trước -
1
+ nhà 3 tầng mới đẹp mặt tiền đường đoàn khuê rộng 11m, tiện ở và khinh doanh,
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán gấp nhà 4 tầng, st, sd126m2, hxh 8m quang trung, gò vấp
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán nhà hxh thới an 13, q12, 57m2, 2 tầng, 3.8 tỷ. ở̉
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Quỹ căn bt đơn lập 0m2 số lượng khan hiếm chỉ 12 căn - dự án gia 22 by kita -
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Liên hệ tablet plaza để mua ngay iphone 14 pro max gía rẻ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà hxh tô hiến thành, p12, q10, 50m2. 4 tầng, ngang 4,6m.
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà hxh phường an phú đông, quận 12, 75m2, 4t, tặng nt
Cập nhật: 1 phút trước -
3
Bán 300m2 đất đường xe công lê thị riêng, thới an, quận 12
Cập nhật: 1 phút trước -
3
Bán nhà c4 hxh 8m tân chánh hiệp, quận 12, 6x20m đang cho
Cập nhật: 1 phút trước -
1
+ nhà 2 tầng mặt tiền đường nguyễn thành hãn, hải châu gần nguyễn hữu thọ và
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà hẻm xe tải siêu hiếm _tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà 44m2 gần đỗ xuân hợp_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần chợ nhỏ_tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Mở bán đợt 1 - chỉ 4.5 tỷ sở hữu căn hộ cao cấp trung tâm hành chính thanh trì!
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Bán nhà lương yên 25m 4 tầng 2 ngủ giá 3.3 tỷ sổ riêng
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Cầu giấy! một nhà ra phố - ngõ ô tô thông các ngả - thang máy - - sổ đỏ hoa
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Cần bán nhà lĩnh nam 30m 5 tầng 4 ngủ nhà mới giá 4.1 tỷ sổ chung
Cập nhật: 1 phút trước -
0
Cần bán lô đất chính chủ cực hiếm phố lê quang đạo quận nam từ liêm 80 m2 nhỉnh
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Quỹ căn đẹp nhất giá tốt nhất đợt 1 dự án gia 22 by kita - ciputra - tây hồ tây.
Cập nhật: 2 phút trước -
2
Mặt tiền kinh doanh đỉnh linh chiểu, thủ đức 70m2, 2t chỉ nhỉnh 5 tỷ gần trường đại học, rẻ đẹp khó
Cập nhật: 2 phút trước -
2
1 căn nhà tốt cho khách tài chính 5 tỷ, 5x23m,3pn, góc 2mt
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Biệt thự 140m2 “gia22 by kita” view cv nội khu, bể bơi - 74.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước -
2
Rulo cuộn dây tối đa 300m giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Bán nhà ( chdv ) âu dương lân p2 q8, đường 6m xe hơi, nhà cách mặt tiền vài
Cập nhật: 2 phút trước -
2
Bán nhà sổ hồng riêng 41m2_4x11m gần chợ hiệp bình_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước -
5
Bán nhà hxh kd đồng đen, p14, tân bình, 53m2, 2 tầng,
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Bt đơn lập ciputra 3.5m² - cạnh công viên 31ha, sổ đỏ, htls 0% 12 tháng - 160
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Bán nhà mặt tiền kd lê quát, tân thới hoà, tân phú, 73m2, 2 tầng, ngang 8,6m
Cập nhật: 2 phút trước -
2
Bán nhà hẻm xe hơi gần chợ xuân hiệp linh xuân 90m2_5*m 3 tầng 3pn chỉ 4.xtỷ siêu tiện ích
Cập nhật: 2 phút trước -
3
Cần bán gấp 5xm đất thổ cư nhỉnh 3 tỷ, hxh thạnh xuân 25,
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Tòa vp 8 tầng mp xuân la " bđs hợp xu thế". dòng tiền 6,8 tỷ/năm. giá bán
Cập nhật: 2 phút trước -
2
Bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức, hẻm xe hơi, gần 60m2 chỉ nhỉnh 3 tỷ, nhìn mê liền
Cập nhật: 3 phút trước