Vì sao trẻ hay giật mình khi ngủ? bố mẹ cần lưu ý gì?
Ngày đăng: 2/17/2025 3:39:37 PM - Đồ dùng cho trẻ - Toàn Quốc - 20Chi tiết [Mã tin: 5836053] - Cập nhật: 27 phút trước
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ lo lắng khi thấy con thường xuyên giật mình khi ngủ, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và quá trình phát triển của bé. Vậy nguyên nhân do đâu và bố mẹ có thể làm gì để giúp bé ngủ ngon hơn? Hãy cùng Obaby đi tìm hiểu nhé!
Nguyên Nhân Khiến Trẻ Hay Giật Mình Khi Ngủ
Phản Xạ Moro
Phản xạ Moro là một phản xạ tự nhiên ở trẻ sơ sinh, thường xuất hiện trong 3 - 6 tháng đầu đời. Khi gặp kích thích như tiếng ồn, ánh sáng hoặc thay đổi tư thế đột ngột, trẻ có thể giật mình và cử động tay chân. Đây là phản xạ sinh lý bình thường giúp trẻ thích nghi với môi trường mới.
Nguyên Nhân Sinh Lý
Hệ thần kinh của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, dẫn đến việc cơ thể bé tự động cửa động khi ngủ. Ngoài ra, chu kỳ giấc ngủ của trẻ ngắn hơn người lớn, khiến trẻ dễ chuyển từ giai đoạn ngủ sâu sang ngủ nông và dễ giật mình.
Môi Trường Xung Quanh
Tiếng ồn, ánh sáng mạnh hoặc nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể khiến trẻ giật mình khi ngủ.
Thiếu Canxi
Thiếu hút canxi là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ giấc ngủ bị rối loạn. Trẻ có biểu hiện nhạy cảm hơn bình thường và dễ bị giật mình do thiếu vitamin D.
Tác Động Từ Cơn Ác Mộng
Trẻ nhỏ có thể trải qua những giấc mơ hoặc cơn ác mộng khiến bé giật mình và quấy khóc.
Bố Mẹ Cần Làm Gì Khi Trẻ Hay Giật Mình?
Tạo Môi Trường Ngủ Lý Tưởng
Giữ không gian ngủ yên tĩnh, nhiệt độ phòng từ 26 - 28 độ C, ánh sáng dịu nhẹ và tránh tiếng ồn.
Quấn Khăn Ủ Ám
Quấn khăn nhẹ quanh người trẻ giúp bé cảm thấy an toàn, giảm tình trạng giật mình.
Massage Trước Khi Ngủ
Massage nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn, kích thích tuần hoàn và ngủ sâu hơn.
Bổ Sung Canxi Và Vitamin D
Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày và tham khảo bác sĩ về việc bổ sung canxi, vitamin D.
Hạn Chế Thiết Bị Điện Tử
Không cho bé sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ để tránh ảnh hưởng đến nhịp sinh học.
Khi Nào Cần Đưa Bé Đến Bác Sĩ?
Nếu bé giật mình quá nhiều, quáy khóc lâu, có biểu hiện co giật, cứng cơ hoặc tím tái, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám ngay.
Kết Luận
Trẻ hay giật mình khi ngủ là hiện tượng phổ biến, nhưng bố mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để đảm bảo giấc ngủ tốt nhất cho bé. Nếu tình trạng kéo dài và có biểu hiện bất thường, việc tham khảo bác sĩ là rất cần thiết.
>>>Xem chi tiết bài viết: Vì sao trẻ hay giật mình khi ngủ? Bố mẹ cần lưu ý gì?
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ dùng cho trẻ
- 2
Siêu dòng tiền 55tr/th ngay trung tâm cạnh các cụm trường đại học với phòng đẹp. thang máy đời
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất tặng nhà 5x16m, hxh thạnh lộc, quận 12, chỉ 3tỷ7
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh ngay metro quận 12, giáp gò vấp, 140m2, 2t,
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đào tấn 106m 5 tầng mặt tiền 6,2m 17ty
Cập nhật: vài giây trước - 1
🔴💥bán đất đường phan khoang - gía đầu tưý
Cập nhật: vài giây trước - 1
Chính chủ bán lô đất nền trung tâm hành chính lương sơn diện tích 92m2 giá 2,4x
Cập nhật: vài giây trước - 1
*++ bán nhà lô góc mặt tiền nguyễn tiểu la q10, khu sầm uất vừa ở, vừa kd. 10tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
🔴💥bán đất đường trần nguyên đán - gần hồ tùng mậu
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chung cư iec thanh trì, full nội thất, 70m2, 2 p, 2 wc,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà đại từ, hoàng mai, lô góc 2 mặt thoáng, ngõ thông rộng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chính chủ cần bán nhà gấp nhà trương định, 35m2, nhỉnh 2
Cập nhật: vài giây trước - 5
Chung cư hh1c linh đàm, hưởng chọn tiện ích trong khu đô
Cập nhật: vài giây trước - 5
2 tỷ có ngay nhà đẹp khương trung, thanh xuân, 30m2, 3
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà đẹp gần đườnglê đức thọ, linh đàm 100m2, 5 tầng, giá
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà ngõ 129 trương định, dân tự xây, chắc chắn, thoáng
Cập nhật: vài giây trước - 1
Khu đô thị mới linh đàm - mua bán căn hộ chung cư tháng 1/2025
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán chung cư kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay 74m2, 3
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhỉnh tỷ có ngay căn hộ kđt kim văn, kim lú, full nội thất,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp căn hộ kđt kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay
Cập nhật: vài giây trước - 4
Căn hộ kim văn, kim lú, dt 57m2, 2 ngủ, 2 wc, giá 1.6xx tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán biệt thự khu c5 ciputra 217m2 sau nhà là hồ điều hòa và công viên rộng 60ha
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp căn hộ lô góc kim văn, kim lú, full nội thất, 74m2,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán gấp căn hộ lô góc, full nội thất, kđt kim văn, kim lũ,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đẹp khương trung, thanh xuân, xíu 2 tỷ có ngay
Cập nhật: vài giây trước - 5
Nhà khương trung, thanh xuân, rẻ, đẹp, ở ngay, 30m2, 3
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền kinh doanh 60m2, 2 tầng, nguyễn thị kiểu,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà đẹp khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ nhỉnh 2 tỷ,
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phố khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, dt
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất thổ cư rẻ như đất nn, 600m2 chỉ 12.5tr/m2 hxh thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán chung cư iec, cổ điển a, tứ hiệp, thanh trì, full nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhỉnh tr/m2 lô đất 1900m2 bán hxt an phú đông, quận 12 cho đầu tư, kho xưởng, biệt thự
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cho thuê shophouse iec - tứ hiệp - thanh trì 60m2 5 tầng 22triệu/1 tháng.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Ricecity linh đàm - hoàng mai - căn hộ chung cư đẳng cấp 64m2 sổ đỏ, full nội
Cập nhật: vài giây trước - 2
Căn hộ 2 ngủ full nội thất 56 mét hh linh đàm 1ty582
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhanh 2 ngủ ban công đông nam view thẳng sân bóng siêu mát và thoáng 46 mét 1ty280tr
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà tân xuân-otô đỗ cửa – dân xây ở ngay -50m 4 tầng 5.1 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà tập thể t2 trương định 70 mét 3 ngủ giá 2tyxx
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Tài chính 5 tỷ có nhà góc 2 mặt hxh thông 115m2 quận 12 ngon
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà –đông ngạc –bắc từ liêm –otô vào nhà 77m 4t – chỉ 10,3 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà phân lô, gần hồ phố kim mã 65m 8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_ 2 tầng gần vincom q9_80m2_tăng nhơn phú b_thủ đức _giá chỉ 5,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Lạc long quân-kinh doanh- oto tránh –văn phòng 82m 5 tầng .5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥nhà 2 tầng 2 mê kiệt ôtô tô hiệu- sát hoàng thị loan
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà võng thị- otô -view hồ -kinh doanh –66m 7 tầng 12.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Nhỉnh 8 tỷ sở hữu căn liền kề đối diện hồ tam chúc, 4 tầng, 8pn sẵn hđ thuê.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
🔴💥nhà 2 tầng mt tôn đức thắng - sát đường âu cơ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà trần quang diệu dống đa, 60m, 5t, mt 6m, phân lô,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà khương hạ, thanh xuân, 80m, 6t, mt 6.5m, thang máy,
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Siêu hot bán gấp mặt tiền kinh doanh kha vạn cân, linh đông, 1230m2, chỉ 8x tỷ, đường 16m, sầm uất
Cập nhật: 1 phút trước