Viêm đa khớp – triệu chứng, biến chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm đa khớp (đa khớp viêm) là tình trạng viêm nhiễm cùng lúc ở nhiều khớp, gây đau, sưng, cứng và hạn chế vận động. Đây là một trong những bệnh lý khớp lý do tự miễn thường gặp, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.

Một số triệu chứng thường gặp của viêm đa khớp

• Đau, sưng và nóng đỏ nhiều khớp, đặc biệt là khớp cổ tay, cổ chân, ngón tay.
• Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, mất thời gian mới duỗi ra được.
• Khó vận động, co duỗi khớp gặp khó khăn, thậm chí không thể cầm nắm đồ vật.
• Mệt mỏi, sốt nhẹ kéo dài, người bệnh thường uể oải, giảm năng lượng.
• Sụt cân, chán ăn khi bệnh nặng hoặc điều trị kéo dài.

Viêm đa khớp để lâu có thể gây các biến chứng như:

• Bào mòn sụn và xương dưới sụn, dẫn đến biến dạng khớp, tàn phế.
• Viêm bao hoạt dịch gây tràn dịch khớp, hạn chế vận động.
• Ảnh hưởng đến các cơ quan khác như tim, phổi, thần kinh do cơ chế tự miễn.
• Suy giảm sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và thậm chí tinh thần.

Phòng ngừa và bảo vệ khớp như thế nào?

• Khám sàng lọc sớm khi có dấu hiệu đau hoặc cứng khớp bất thường.
• Duy trì chế độ ăn giàu vitamin D, omega-3, canxi, chất chống viêm (rau xanh, cá béo, hạt).
• Vận động nhẹ nhàng đều đặn (đi bộ, yoga, bơi lội), tránh gắng sức.
• Điều trị theo chỉ định bác sĩ: sử dụng thuốc chống viêm, thuốc làm chậm tiến triển bệnh khi cần thiết.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ để phát hiện biến chứng sớm.

📍 Muốn tìm hiểu cụ thể hơn về “Viêm đa khớp: triệu chứng, biến chứng và cách phòng ngừa”, bạn có thể đọc bài viết chi tiết tại đây:

➡️ Viêm đa khớp có nguy hiểm không? Triệu chứng – Biến chứng – Cách phòng ngừa

Bài viết cung cấp kiến thức chuyên sâu, hữu ích cho việc tự nhận biết triệu chứng cũng như cách chăm sóc khớp hiệu quả.