Dùng đai chống gù lưng có hiệu quả không, có tốt không?

Gù lưng khiến dáng đi xấu xí, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của nhiều người. Do lối sống và sinh hoạt hiện đại không kiểm soát tư thế, sử dụng điện thoại nhiều, dân văn phòng ngồi không đúng tư thế… Khiến cột sống bị thoái hóa gây hiện tượng gù lưng bị trẻ hóa. Tình trạng gù lưng có thể được cải thiện với các thiết bị hỗ trợ định hình tư thế. Một chiếc đai chống gù lưng hay còn gọi là áo chống gù sẽ là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp định hình cột sống, tạo dáng đứng thẳng đạt thẩm mỹ. Tuy nhiên, có nhiều bạn còn thắc mắc với Mẹ Khỏe Con Thông Minh về vấn đề dùng đai chống gù lưng có hiệu quả không ?có nên sử dụng đai chống gù lưng? Nên hôm nay, mình xin giải đáp câu hỏi này:

Đai chống gù lưng là gì?

Đai chống gù lưng được thiết kế như một chiếc áo có khả năng co giãn, điều chỉnh mức độ giúp cố định và định hình lại cột sống, đốt sống lưng, vai gáy của người dùng. Tác dụng định hình và cố định tư thế ổn định, giúp cột sống thẳng theo tư thế tự nhiên, người dùng sẽ được rèn tư thế ngồi, đi đứng chuẩn khi sử dụng đai.

Đai chống gù lưng thiết kế phù hợp với lưng người dùng, có thể thay đổi kích thước phù hợp với form cơ địa từng người. Sản phẩm có nhiều size, tăng giảm cơ động phù hợp với nhiều thân hình của khách hàng. Đai chống gù lưng có tác dụng bảo vệ lưng từ vai gáy tới đốt sống lưng, phòng chống các bệnh về lưng như đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ và điều chỉnh ngồi sai tư thế.

Dùng đai chống gù lưng có hiệu quả không? Review đai chống gù lưng có tốt không?

Cột sống là bộ phận đặc biệt quan trọng của con người. Nó đóng vai trò như bộ khung nâng đỡ cơ thể, giúp con người có dáng đứng thẳng, bảo vệ tủy sống và những cơ quan nội tạng bên trong. Đai chống gù lưng là một phụ kiện có tác dụng điều chỉnh độ cong của cột sống, thông qua việc tạo thói quen cho trẻ khi đeo luôn giữ lưng, đầu, cổ và vai ở một tư thế chuẩn giống như một phương pháp trong y tế gọi là vật lý trị liệu. Với chứng gù lưng và cong vẹo cột sống thì việc dùng thuốc sẽ không mang lại hiệu quả trị bệnh tối đa. Do đó, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng một số dụng cụ giúp hỗ trợ giảm tình trạng cong cột sống như đai chống gù lưng.

>>> xem chi tiết : cân điện tử tốt nhất hiện nay

Sử dụng đai chống gù lưng làm cho người dùng phải luôn nỗ lực ngồi thẳng lưng trong học tập và làm việc để phòng tránh chuyện bị gù lưng, cong vẹo cột sống hay cận thị. Trên thực tế liệu loại đai này có thật sự hiệu quả như những lời đồn thổi không? Đai chống gù lưng có thật sự hiệu quả?

Đai trị lưng tôm có vai trò hỗ trợ như một bài tập trong vật lý trị liệu, an toàn và không tác dụng phụ. Chỉ cần biết chọn loại đai phù hợp và sử dụng đúng cách, đây sẽ là công cụ rất đắc lực hỗ trong việc:

Cải thiện tư thế đi đúng, hạn chế tư thế đi thõng vai, lưng còng.

Giúp tạo tư thế ngồi thẳng lưng, đúng dáng

Giảm triệu chứng đau lưng, đau mỏi vai gáy, ở người già, những người thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ lâu, ít vận động.

Phòng chống thoát vị đĩa đệm và bệnh thoái hóa đốt sống.

Định hình, giúp nắn chỉnh cột sống thẳng, dáng cong tự nhiên.

Giúp dáng đứng cao hơn, đẹp và thẩm mỹ hơn.

Có nên dùng đai chống gù lưng cho trẻ em không?

Trẻ nhỏ thường xuyên ngồi học tập trong khoảng thời gian kéo dài, ít vận động đai chống gù lưng cho trẻ em có tác dụng phòng ngừa cong vẹo cột sống. Đặc biệt là trẻ nhỏ khi ngồi học. Đây là phương pháp tối ưu đối với trẻ em ngồi sai tư thế khi học bài, đọc sách, mang cặp sách quá nặng, chơi game trong thời gian dài hình thành bệnh gù lưng. Vì trẻ em thường không ý thức được những thói quen có hại này lâu ngày sẽ gây tác hại đến lưng, thẩm mỹ xấu.

Đeo đai thường xuyên trừ lúc ngủ để có hiệu quả nhanh và tốt nhất. Hãy nhắc con mặc áo này trong lúc ngồi học tại nhà và trên trường.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm đai chống gù lưng, áo chống gù lưng vô cùng đa dạng về chủng loại, nguồn gốc. Điều đó khiến ba mẹ không khỏi băn khoăn làm thế nào để lựa chọn cho bé yêu được đúng loại đai phù hợp với túi tiền của ba mẹ mà lại vẫn đảm bảo được chất lượng, an toàn với bé yêu.

Khi chọn mua sản phẩm đai chống gù lưng cho bé, ba mẹ nên tìm hiểu kĩ về nguồn gốc, công dụng của sản phẩm. Chọn mua đai chống gù từ những thương hiệu có uy tín trên thị trường. Có như vậy mới đảm bảo được sự phát triển xương sống của bé. Đai chống gù lưng, trị lưng tôm John Boehner sẽ là sự lựa chọn vô cùng sáng suốt.

Xem thêm chi tiết: nên mua máy tiệt trùng bình sữa loại nào

Hướng dẫn chọn size đúng chuẩn cho bé:

Size S: 10kg - 25kg

Size M: 20kg - 35kg

Size L: 30kg - 45kg

Công dụng bất ngờ của đai chống gù lưng người lớn

Đối với người lớn, hệ xương đã ổn định hơn thì việc "đeo đai chống gù lưng có tác dụng không?" - Đáp án: đai trị gù lưng cho người lớn có vai trò hỗ trợ như một bài tập trong vật lý trị liệu, an toàn và không tác dụng phụ. Chỉ cần biết chọn loại đai phù hợp và sử dụng đúng cách, đây sẽ là công cụ rất đắc lực hỗ trong việc:

Điều chỉnh tư thế đi, đứng, ngồi chuẩn giúp bạn tạo tư thế ngồi thẳng lưng, đúng dáng, hạn chế tư thế đi thõng vai, lưng còng.

Hỗ trợ định hình cổ vai gáy, cột sống. Đặc biệt phù hợp với người gặp vấn đề về cột sống, đau lưng, người lớn tuổi, người sau phẫu thuật, nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ lâu, ít vận động.

Phòng chống thoát vị đĩa đệm và bệnh thoái hóa đốt sống.

Định hình, giúp nắn chỉnh cột sống thẳng, dáng cong tự nhiên. Giúp dáng đứng cao hơn, đẹp và thẩm mỹ hơn.

Được thiết kế theo tiêu chuẩn về kích thước, thông số y tế

Chất liệu co giãn thoáng mát, thấm hút mồ hôi, dễ dàng sử dụng, không kích ứng da

Sản phẩm có tác dụng bảo vệ lưng trên từ vai gáy tới đốt sống lưng

Hiện nay trên thị trường các sản phẩm đai chống gù lưng vô cùng đa dạng về mẫu mã, xuất xứ, thiết kế và giá thành. Người dùng sẽ khó lòng nhận định để lựa chọn sản phẩm phù hợp nếu không có những tiêu chí đánh giá phù hợp.

Dưới đây là gợi ý chọn đai chống gù lưng tốt nhất:

Chọn theo lứa tuổi

Đai đeo được thiết kế riêng cho người lớn và trẻ nhỏ. Bởi đặc trưng cột sống trẻ nhỏ khác biệt với người trưởng thành. Cơ thể các bé còn trong quá trình phát triển, không lựa chọn các sản phẩm đai quá chặt ảnh hưởng đến cột sống của bé. Nên lựa chọn loại đai cố định thẳng trên và dưới giúp trẻ điều chỉnh lưng thẳng hiệu quả.

Xem thêm: cách sử dụng máy tiệt trùng bình sữa

Chất liệu - Thiết kế đai

Chất liệu đai là yếu tố quan trọng cần được lưu ý. Bởi đai đeo tiếp xúc trực tiếp với da người dùng, có thể gây kích ứng, cần xem xét chất liệu và thành phần hóa học bên trong bằng cách kiểm tra thông tin sản phẩm. Chọn đai đeo làm từ chất liệu vải thấm hút mồ hôi, thoáng khí, được gia công tỉ mỉ không gây trầy xước hay kích ứng da.

Đai đeo qua vai đơn giản để giữ và cố định phần lưng trên, phù hợp với người hoạt động thể thao, hỗ trợ tập yoga. Với đặc điểm thoáng máy, không gây hầm bí khó chịu. Đai đeo cố định lưng trên và lưng dưới với phần quấn eo. Thiết kế giữ lưng thẳng, chống gù lưng, phù hợp với người ngồi làm việc văn phòng, trẻ em trong quá trình học tập. Khá cồng kềnh và kích thước lớn, không phù hợp để vận động mạnh.

Thương hiệu uy tín

Chọn thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm, thiết kế đai phù hợp để điều chỉnh tư thế người dùng, cố định vai gáy thẳng theo cơ địa từng người, người lớn hay trẻ nhỏ. Đai có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất liệu cao cấp, bền bỉ, không gây kích ứng da. Cùng chính sách bảo hành giúp người dùng sử dụng sản phẩm an toàn.