Công dụng hạt óc chó – siêu thực phẩm cho sức khỏe

Ngày đăng: 3/28/2025 2:24:10 PM - Khác - Toàn Quốc - 7

Chi tiết [Mã tin: 5912277] - Cập nhật: 3 phút trước

Hạt óc chó là một trong những loại hạt dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe, được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Chúng giàu omega-3, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Những công dụng nổi bật của hạt óc chó

Tốt cho não bộ: Omega-3 giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tư duy và bảo vệ tế bào thần kinh.
Hỗ trợ tim mạch: Hạt óc chó chứa chất béo không bão hòa giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim.
Cải thiện hệ tiêu hóa: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm táo bón và tăng cường sức khỏe đường ruột.
Hỗ trợ giảm cân: Hạt óc chó giàu protein và chất béo lành mạnh, giúp tạo cảm giác no lâu, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Làm đẹp da và tóc: Vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp da sáng khỏe, tóc chắc mượt.

Bạn có thể ăn trực tiếp, thêm vào sữa chua, salad hoặc chế biến thành sữa hạt.

Xem thêm chi tiết tại: Công Dụng Hạt Óc Chó – Siêu Thực Phẩm Cho Sức Khỏe.

Công dụng hạt óc chó – siêu thực phẩm cho sức khỏe

Chi tiết [Mã tin: 5912277] - Cập nhật: 3 phút trước

Tin liên quan cùng chuyên mục Khác

Bán nhà hẻm xe hơi _phước long b_thủ đức_55m2_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ

Bán nhà đẹp xuân la dt 66m siêu đẹp , 5 tầng, phân lô ,

Sẵn mặt bằng kinh doanh tân mỹ xã thụy hương chương mỹ - d/t :46,1m full thổ cư sổ đỏ chính chủ

🔴💥chào bán 5 lô đất kiệt ô tô kiệt 268 tô hiệu

Đất nền thị trấn ba hàng đồi, lạc thủy. cách đường mòn 30m, cách an phú 1km

Bán 156m2 đất hxh gần mặt tiền nguyễn ảnh thủ, quận 12

Bán phố lê trọng tấn thanh xuân 175m, mt 7m, lô góc, ô tô tránh , kd, nhỉnh 25 tỷ

Bán nhà thanh xuân mặt phố nhân hoà 65m, 6t, mt 5m, vỉa hè kinh doanh đỉnh, 16 tỷ

Ngộp bank bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe tải,

Bán căn hộ tầng đẹp 2 ngủ, 2wc tại núi trúc ba đình 85m chỉ 4 tỷ

Bán nhà thanh xuân, phố lê trọng tấn 60m, 5t, mt 5m, phân

Bán gấp nhà hẻm xe tải gần phạm văn đồng hiệp bình phước 84m2 4t 4pn chỉ nhỉnh 8 tỷ hiếm có

Căn góc mặt tiền 3 tầng mới xây, kinh doanh cực vip ngay tt quận 8, giáp quận 1

Bán nhà võ chí công, chính chủ 45m2 giá hơn 6 tỷ

Bán nhà gần đặng văn bi trường thọ 45m2, 2 tầng đúc, hẻm xe tải chỉ nhinh 3 tỷ

Bán nhà đống đa, phố thịnh quang 100m, 4t, mt 8.5m, oto, lô góc, kinh doanh đỉnh, 12.5 tỷ.

Bán nhà hẻm xe hơi đường 2 tăng nhơn phú a_74m2_4.1xm_giá nhỉnh 5 tỷ

Bán nhà đống đa phố thái hà 150m, mt 6.5m, phân lô, ô tô, 2 thoáng, nhỉnh 25 tỷ

Bán nhà gấp_sổ hồng riêng_hẻm xe hơi__quốc lộ 13 gần vạn phúc city_thủ đức_giá 7,8 tỷ

Bán nhà quận bắc từ liêm - nhà mặt phố đông ngạc - vị trí trung tâm - để ở , cho thuê , kinh

Cánh chủ, bình yên thạch thất 61.5m thổ cư giá chỉ 1,3 tỷ. nở hậu

Bán nhà thanh xuân phốhoàng văn thai 60m, 4t, mt 4.5m, phân lô, ô tô tránh, nhỉnh 10 tỷ

Bán nhà xã đàn đống đa 75m, 8t, mt 5m, ô tô tránh, kinh doanh, nhỉnh 20 tỷ

Chính chủ cần bán gấp mảnh đất lê quang đạo quận nam từ liêm 112 m2 m t rộng

Siêu phẩm mặt tiền 4 tầng nội thất cực đẹp quận 8, ngang khủng 6m, rộng mênh mông

Chính chủ cần bán chân đế chung cư trần hữu dực 110 m t1 giá nhỉnh 12 tỷ

Bán nhà 130m2 nhỉnh 6 tỷ, hxh thông tô ngọc vân, quận 12

Giá s.ốc bán nhà gầnvincom hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, c.ực h.iếm

Đất phạm văn đồng, bắc từ liêm, 90m, mt 5.5m, vỉa hè, ô tô tránh, lô góc, kinh doanh, 14 tỷ

Bán nhà ngõ 59 hoàng cầu đống đa, 65m, 7t, mt 4.5m, ô tô, thang máy, kinh doanh, 15 tỷ, 0937653.

Bán nhà đống đa phố vũ ngọc phan 130m, mt 6m, ô tô tránh, kinh doanh, 20 tỷ

Cần bán nhà chính chủ phố tôn đức thắng quận đống đa 37m2x5 t 5.3 tỷ ô tô kd

Giảm sốc 500tr bán nhà gần quốc lộ 1k, linh xuân, thủ đức 60m2_5x12m chỉ 2.9 tỷ, mới vào ở ngay

Giảm sốc 1.7 tỷ, bán gấp nhà lã xuân oai, tăng nhơn phú a, quận 9, thủ đức, 50m2 chỉ 4.x tỷ, hẻm xe

Mặt phố hoàng quốc việt, cầu giấy 125m, 9t, mt 11m, lô góc, vỉa hè đá bóng, kd siêu khủng.

Bán nhà trung tả 31m2 - ngõ nông - giá nhỉnh 5 tỉ

Bán nhà đường thụy phương :dt 30 m2 , mt 4m, 5 tầng,

Hiêm! 1tỷ650 bán gấp nhà 2t hxh shr, mặt tiền chuẩn 4m,

Bán nhà hxh ql13 hiệp bình phước thủ đức 50m2_4.3x12, 2 tầng chỉ nhỉnh 4 tỷ, bán gấp trước tết

Bán nhà đống đa, phố nguyễn lương bằng, 114m, mt 65m, lô góc, otô tránh, kd, 22 tỷ, 0937653.

Bán nhà lê đức thọ, từ liêm, 60m, 5t, mt 5m, vỉa hè, ô tô tránh, kinh doanh đỉnh, 15 tỷ

Cần bán đất mặt tiền đường đt601 hòa sơn - sát nhà hàng hương sen

Thụy hương - chương mỹ giáp chúc sơn, giáp quận hà đông

Bán nhà đống đa phố thái hà 75m, 7t, mt 5m, vỉa hè, otô tránh, kinh doanh đỉnh, 24 tỷ, 0937653.

Vip hoàng cầu, mặt ngõ ô tô thông hồ hoàng cầu, ở sướng, kd

Bán nhà đống đa phố hoàng cầu 125m, 5t, mt 5m, nhà đẹp, ở ngay, 13 tỷ, 0937653.

Mặt phố phú diễn, btl 210m, 5t, mt 7m, vỉa hè, oto dừng đỗ, kd đỉnh, 38 tỷ. 0937653.

4 tầng 2 mặt tiền hẻm rộng 5m, nội thất đẹp đường tân mỹ quận 7

Cần bán nhà hoàng văn thái, thanh xuân, 135m, 4t, mt 5m,

Phố hoàng ngân nối liền 2 quận thanh xuân cầu giấy, 75m,