Công dụng hạt óc chó – siêu thực phẩm cho sức khỏe

Ngày đăng: 3/28/2025 2:24:10 PM - Khác - Toàn Quốc - 26

Chi tiết [Mã tin: 5912277] - Cập nhật: 11 phút trước

Hạt óc chó là một trong những loại hạt dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe, được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Chúng giàu omega-3, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Những công dụng nổi bật của hạt óc chó

Tốt cho não bộ: Omega-3 giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tư duy và bảo vệ tế bào thần kinh.
Hỗ trợ tim mạch: Hạt óc chó chứa chất béo không bão hòa giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim.
Cải thiện hệ tiêu hóa: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm táo bón và tăng cường sức khỏe đường ruột.
Hỗ trợ giảm cân: Hạt óc chó giàu protein và chất béo lành mạnh, giúp tạo cảm giác no lâu, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Làm đẹp da và tóc: Vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp da sáng khỏe, tóc chắc mượt.

Bạn có thể ăn trực tiếp, thêm vào sữa chua, salad hoặc chế biến thành sữa hạt.

Xem thêm chi tiết tại: Công Dụng Hạt Óc Chó – Siêu Thực Phẩm Cho Sức Khỏe.

Thông tin liên hệ

Người đăng: healthiesnut

Điện thoại: N/A

Xem tin khác

Gửi tin nhắn: healthiesnut@gmail.com

Công dụng hạt óc chó – siêu thực phẩm cho sức khỏe

Chi tiết [Mã tin: 5912277] - Cập nhật: 11 phút trước

Tin liên quan cùng chuyên mục Khác

Nhà hạ chào 4.2 tỷ, hxh kd đồng đen, p11, tân bình, 106m2, 3 tầng, ngang 5.7m

🌟 giá chỉ 9,56 triệu/m² – lô đất đẹp phùng hưng – sổ hồng riêng – vay vốn dễ

Bán nhà thụy phương ,4.85 tỷ , dt 63 m , mt 5.5 m , tầng 2

Bán nhà 2 mặt tiền kd thạch lam, phú thạnh, tân phú, 170m2, 3 tầng, thuê 33

Bán nhà hxt lê văn quới, bình trị đông, bình tân, 150m2, ngang 5,1m

Bán nhà quận bắc từ liêm , phố thụy phương !!! ô tô tải đỗ

Quá đẹp nhà ở 5 tầng, vị trí trung tâm sát mặt phố ngọc lâm, long biên rộng

Chân đế chung cư homeland, thượng thanh, kinh doanh, đối diện trường, 39m, 2 tỷ

Nhà ở hoa lâm việt hưng vị trí đẹp kd tốt đường rộng oto tránh 90m 4t, mặt tiền: 5m, 13 tỷ

Siêu phẩm giá đầu tư giáp thị trấn chúc sơn-chương mỹ 54,5m

Bán nhà mt kd hoàng văn thụ, p4, tân bình, 80m2, 2 tầng, giá rẻ

Bán nhà quận bắc từ liêm phố phạm văn đồng , , 63m ,

Bán nhà bồ đề, long biên oto vào nhà, dân tự xây ở cực thoáng gần phố 71m 5 tầng, 12 tỷ 9

Siêu phẩm trục chính kinh doanh tại tỉnh lộ 419 tiên phương-chương mỹ

Bán nhà đường thụy phương ,5.6 tỷ , 55m , mt 5,5m, ô tô

Nhà hxh hạ chào sâp sàn trường chinh, p15, tân bình, 80m2, 4 tầng. 8.2 tỷ

Bán nhà 2 tầng 70m2 gần phạm văn đồng_hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ

Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ

Bán nhà mặt tiền kd cư xá đô thành, p4, q3, 30m2, 3 tầng, có dòng tiền

Bán nhà hẻm 3m cách mạng tháng 8, p10, q3, 114m2, ngang 6,2m, giá rẻ

Giá cực sốc chỉ hơn 20tr.m2 đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2, tìm đâu

Nhà 3 tầng lý sơn, thượng thanh vỉa hè oto tránh, kinh doanh tốt, ở thoáng rộng 33m, 5 tỷ

Bán nhà cổ linh, long biên thoáng rộng, tiện ích, ngay aeon, sát phố, 38m2x 5t, 3 tỷ 9

Bán nhà trương văn thành, hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, ở ngay

Bán nhà phố duy tân -dt 120m mặt tiền 12m - 6 tầng 3 mặt

Bán nhà hà huy tập, yên viên, lô góc thoáng, oto thông, gần trường chợ, 68m, 4 tỷ 5

Biệt thự vin riverside, long biên ở thoáng mát view sông, vị trí đẹp nhất 290m x 4t, 89 tỷ

Bán đất ngõ thông oto diện tích rộng 1m mặt tiền 9m sổ đỏ vuông vắn ở kẻ tạnh

Ngộp bán gấp nhà gần hồ văn tư trường thọ, thủ đức 89m2_6.5x14m, 2 tầng chỉ 3.45 tỷ, bao hời bao rẻ

Nhà sài đồng, ngõ thông oto tránh rộng, gần sát phố, 55m2x 5t, mt: 4.8m, 6 tỷ 5

Biệt thự vin riverside, phúc đồng long biên, ở sướng tiện ích vô vàn 89m 4 tầng 27 tỷ

Gia đình cần bán gấp lô ddaats47,2m tại đại yên-chương mỹ

Bán nhà phố lê văn lương- thanh xuân - dt50m2, mt 7m ,

Bán nhà mặt tiền kinh doanh nơ trang long, p12, bình

Hàng hiếm đất giáp tt chúc sơn-chương mỹ giá đầu tư 42,7m

Cho thuê toà văn phòng ngõ 603 lạc long quân ,tây hồ, võ

Bán nhà hxt khuông việt, phú trung, tân phú, 73m2, 4 tầng, nhỉnh 8 tỷ

Bán đất kim quan, yên viên, oto vào rộng, ngõ nông gần chợ, 95m, mặt tiền: 5m, 4 tỷ 5

Nhà mt trung tâm tân phú, tân sơn nhì, 130m2, 5 tầng, tặng

Bán nhà hxh kd huỳnh văn bánh, p11, phú nhuận, 44m2, 4 tầng, ngang 5m, nở hậu.

Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt phố thụy phương !! lô góc

Nhà đẹp chu huy mân, phúc đồng, gara oto, nội thất vip, 50m2x 5t, mt: 4.8m, 7 tỷ 3

Phân lô cổ linh 100m mặt tiền rộng: 7m vỉa hè thoáng 3 oto tránh đỗ view công

Nhà ở hoa lâm việt hưng vị trí đẹp kd tốt đường rộng oto tránh 90m 4t, mặt tiền: 5m, 13 tỷ

Bán biệt thự lô góc hoa sữa vinhome riverside long biên rộng 600m view sông có

Bán nhà quận bắc từ liêm !! đường thụy phương - vị trí quá đẹp - để ở, cho thuê, kinh doanh -

Bán 2 căn nhà mặt tiền kd kênh nước đen, bhh, bình tân, 104m2, 2 tầng, ngang 8m

+ sơn trà, đất mặt tiền võ văn kiệt, nằm giữa trung tâm bãi 2 tắm mỹ khê và cầu

5 tỷ 2 có mảnh đất đẹp phố thanh am, long biên, vỉa hè kd oto tránh, rộng 40m, mặt tiền: 4.5m

Bán nhà hẻm xe hơi _82m2_gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_chỉ 7.2 tỷ