Giải pháp chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu an toàn tại nhà

Không cần sử dụng các liệu trình phức tạp, mẹ vẫn có thể duy trì làn da khỏe đẹp. Bài viết gợi ý các bước chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và phù hợp với làn da nhạy cảm.

>> Xem thêm: Dịch vụ massage bầu uy tín hiệu quả!

Sự thay đổi của làn da bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ là gì?

Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm mẹ bắt đầu làm quen với các dấu hiệu của việc thay đổi nội tiết tố, trong đó điển hình là sự tấn công của mụn lên làn da. Khi đó, làn da của mẹ sẽ bắt đầu xuất hiện những vết mụn xấu xí, điển hình là mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc,… da bắt đầu sạm đi, tối màu, khô căng và có dấu hiệu lão hóa sớm.

Ngoài ra, thời gian này mẹ bầu cũng thường xuyên khó chịu, bực dọc, cơ thể không dung nạp được gì do ốm nghén, cùng với đó là chứng mất ngủ kéo dài làm cho nhan sắc xuống cấp trầm trọng. Chính vì vậy, việc chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu có ý nghĩa quan trọng, giúp mẹ bầu có được làn da mịn màng, xinh đẹp và luôn tự tin. 

>> Xem thêm: Dịch vụ massage bầu tại nhà uy tín!

Cách chăm sóc da trong 3 tháng đầu hiệu quả

Đứng trước những sự thay đổi dễ khiến cho làn da mẹ bầu trở nên xấu xí như vậy thì phải làm sao? Bỏ túi ngay những mẹo chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu dưới đây để giúp làn da luôn được rạng rỡ nhé!

Chăm sóc da ở tuần thứ 1 và 2 của thai kỳ

Trong 2 tuần thai đầu tiên, mẹ bầu cần tạm dừng sử dụng tất cả các loại mỹ phẩm. Lưu ý, không được tắm nước nóng hay xông hơi để đảm bảo cho quá trình thụ thai. Cơ thể của mẹ bầu trong giai đoạn này cũng chưa thay đổi nhiều nên các mẹ không cần quá lo lắng. Hãy uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, để làn da luôn tươi trẻ.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh uy tín hiệu quả!

Từ tuần thai thứ 3

Từ tuần thai này trở đi, các mẹ cần lên cho mình kế hoạch điều trị mụn do sự thay đổi nội tiết tố. Sự thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính tạo điều kiện cho những đốm mụn xấu xí ngày càng xuất hiện trên khuôn mặt. 

Một số mẹo chăm sóc da mặt trong giai đoạn này:

Sử dụng các loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, ít bọt và thực hiện rửa mặt 2 lần/ ngày.

Tránh nặn mụn, vì da trong thời kỳ mang thai rất nhạy cảm nên dễ bị nhiễm trùng

Sử dụng kem dưỡng ẩm, mỗi khi ra ngoài nên thoa kem chống nắng

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, ít đường và chất béo là tốt nhất cho việc chăm sóc da.

Từ tuần thai thứ 8

Từ tuần thai thứ 8 trở đi, các mẹ cần bổ sung dinh dưỡng và dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da. 

Các mẹ có thể thực hiện theo một số mẹo sau để cải thiện làn da khó chịu và nhạy cảm như sau:

Tăng cường thực phẩm giàu axit folic vào chế độ ăn uống hàng ngày

Bảo vệ da khỏi tia tử ngoại bằng kem chống nắng chứa chỉ số SPF ít nhất là 15

Luôn uống nhiều nước

Trên đây là một số phương pháp chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu. Ngoài ra, giống như massage cơ thể, các mẹ bầu nên tới spa chăm sóc da mặt để có thể thư giãn, giảm bớt mệt mỏi, lấy lại năng lượng và tự tin hơn trong thời gian mang bầu. Từ tháng thứ 4 trở đi, mẹ bầu có thể tới spa chăm sóc bầu uy tín để được chuyên viên kết hợp chăm sóc da mặt và thực hiện một số dịch vụ như massage bầu. Bởi đây là giai đoạn này chị em đã bước qua được thời kỳ ốm nghén, sức khỏe đã dần ổn định hơn. Vậy nên việc chăm sóc bầu và massage thư giãn sẽ không gây hại tới sức khỏe của mẹ.

Với dịch vụ chăm sóc bầu tận tâm, đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, Mama Maia Spa là spa chăm sóc bầu uy tín đã được nhiều mẹ bầu tin chọn. Trong đó, chăm sóc da là 1 bước được Maia đặc biệt chú trọng. Tại spa sử dụng các sản phẩm thiên nhiên có công dụng dưỡng ẩm, làm trắng an toàn. Từ đó, giúp mẹ có làn da rạng rỡ, mịn màng trong suốt thai kỳ.

Cuối cùng, chúc mẹ bầu có thai kỳ khoẻ mạnh nhé!