Khi mẹ bầu bị cảm cúm, chăm sóc đúng cách giúp thai kỳ an toàn hơn

Việc chăm sóc mẹ bầu bị cảm cúm cần sự cẩn trọng và hiểu biết. Bài viết chia sẻ những thông tin cần thiết giúp mẹ yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc sức khỏe.

>> Xem thêm: Spa chăm sóc bầu uy tín hiệu quả!

Dấu hiệu mẹ bầu bị cảm cúm cần lưu ý là gì?

Ở mẹ bầu, triệu chứng cảm cúm có thể tương tự người bình thường nhưng mức độ mệt mỏi thường nặng hơn. Một số dấu hiệu mẹ cần chú ý gồm:

Nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho khan

Đau đầu, mệt mỏi, uể oải

Sốt nhẹ hoặc sốt vừa

Đau họng, khó chịu vùng xoang

Trong một số trường hợp, nếu sốt cao kéo dài hoặc kèm theo khó thở, mẹ cần liên hệ bác sĩ ngay để được theo dõi kịp thời.

>> Xem thêm: Dịch vụ massage bầu tại nhà uy tín!

Cách chăm sóc mẹ bầu bị cúm đúng cách hiệu quả

Khi bị cúm, mẹ bầu nên ăn tỏi

Mẹ bầu có thể dùng tỏi để tránh cúm. Bằng cách giã nhỏ tỏi rồi đem uống với nước sẽ mau có tác dụng. Nước uống này có thể hơi khó uống một chút vì vị hăng của tỏi sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, nhưng nếu kiên trì áp dụng bạn sẽ rất hài lòng với tác dụng mà nó đem lại. Thêm vào đó, trong quá trình mang thai mẹ bầu nên ăn tỏi nhiều hơn bình thường.

Xông mũi cho mẹ bầu khi bị cảm cúm

Mẹ bầu hãy thử chùm một chiếc khăn lên đầu, sau đó ghé mặt vào một ly nước nóng. Xông hơi bằng cách này sẽ giúp mẹ bầu dễ thở khi bà bầu bị nghẹt mũi. Để thông mũi đạt hiệu quả, mẹ bầu có thể thêm tinh dầu trà xanh hoặc vài nhánh tỏi đập dập vào ly nước khi xông hơi.

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Mẹ bầu nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lí

Khi chăm sóc mẹ bầu bị cảm cúm, có thể pha dung dịch nước muối loãng (1/4 thìa muối trong một chén nước) để vệ sinh mũi. Đây là dung dịch không hóa chất nên rất an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu trong thai kỳ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể pha một thìa muối vào trong cốc nước ấm để súc miệng hàng ngày.

Trị ho và viêm họng bằng chanh và mật ong

Sử dụng chanh và mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm để điều trị ho và viêm họng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể dùng quất + mật ong hấp lên để ăn giúp trị ho cũng rất hiệu quả.

Ăn cháo giải cảm

Nếu bị cảm cúm nhẹ, mẹ bầu chỉ cần ăn cháo nóng và có nhiều hành tía tô sao cho khi ăn xong cơ thể toát ra mồ hôi. Đây là món ăn này vừa bổ dưỡng vừa chữa cảm cúm hiệu quả.

Không quá khó để phòng ngừa và điều trị cảm cúm cho mẹ bầu đúng không nào. Hãy trang bị cho mình những kiến thức để phòng bệnh cảm cúm ngay từ bây giờ nhé.

Trên đây cách mẹo chăm sóc mẹ bầu bị cảm cúm, mẹ bầu nên thực hiện nhe. Khi bị cảm cúm, cơ thể mẹ thường ê ẩm, mệt mỏi và khó ngủ. Các phương pháp massage bầu nhẹ nhàng, chuyên biệt cho mẹ bầu có thể hỗ trợ giảm đau mỏi vùng cổ – vai – gáy, tăng tuần hoàn , giúp mẹ dễ thở hơn và thư giãn thần kinh. Nếu có thể mẹ có thể tự nhờ người thân massage bầu tại nhà đúng cách hoặc tới spa chăm sóc bầu uy tín để được chăm sóc chuyên biệt hơn. Tại Hà Nội, mẹ bầu còn băn khoăn chưa biết đâu là địa chỉ spa chăm sóc bầu uy tín mẹ có thể tham khảo đến Mama Maia Spa.

Mama Maia Spa tại Hà Nội là địa chỉ chăm sóc bầu tin cậy với liệu trình chăm sóc khoa học, chỉn chu.

Tại đây, các chuyên viên sẽ thực hiện những liệu trình chăm sóc bà bầu chuyên sâu, hỗ trợ mẹ giảm đau mỏi, thư giãn tinh thần, nhờ vậy mà cải thiện được tình trạng cơ thể.

Ngoài các gói liệu trình chăm sóc bầu tại spa, mẹ cũng có thể lựa chọn thực hiện chăm sóc sức khỏe mẹ bầu tại nhà của Mama Maia Spa. Các chuyên viên sẽ mang đầy đủ dụng cụ tới chăm sóc mẹ tại nhà, phù hợp với những bà bầu tháng cuối hoặc nhà xa không tiện di chuyển. Việc này giúp mẹ chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian mà vẫn mang lại hiệu quả chăm sóc thai kỳ.

Cuối cùng, chúc mẹ bầu luôn có một thai kỳ khoẻ mạnh nhé!