Massage bụng cho bà bầu: nên hay không nên?

Nhiều mẹ bầu băn khoăn không biết massage bụng có ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Bài viết tổng hợp góc nhìn chuyên môn giúp mẹ đưa ra quyết định đúng đắn và an tâm hơn khi massage bầu nhé.

Massage cho mẹ bầu như thế nào?

Massage bầu đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Từ đó, kích thích lưu thông , tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm đau nhức mỏi, xả stress và đem lại sự thư giãn thoải mái cho mẹ bầu.

Bên cạnh đó, khi kết hợp massage với kem trị rạn hay các loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe giúp mẹ bầu ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rạn da khi mang thai.

>> Xem thêm: Dịch vụ massage bầu tại nhà uy tín hiệu quả!

Liệu mẹ bầu có nên massage bụng không?

Massage bụng cho mẹ bầu đã nhận được nhiều lời cảnh báo là không nên và tuyệt đối cẩn thận. Vì việc massage này sẽ khiến tử cung co bóp và điều này không hề tốt đối với thai nhi chút nào. Vậy điều này có đúng không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc xoa bụng bầu không phải là việc nên làm. Vì nếu không massage đúng cách hoàn toàn có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Có thể gây kích thích tử cung co bóp, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, làm tăng nguy cơ sảy thai, động thai, sinh con thiếu tháng. Vì thế, càng về giai đoạn cuối thai kỳ thì nguy cơ từ việc xoa bụng hay massage bụng cho mẹ bầu sẽ càng lớn.

Nhưng nếu biết massage bụng bầu đúng cách sẽ giúp tăng sự giao lưu giữa ba mẹ và con cái. Cho nên, mẹ bầu hoàn toàn có thể nhẹ nhàng massage vùng bụng để cảm nhận những hoạt động của bé. Qua đó, thai nhi cảm nhận được sự tồn tại của ba mẹ và kích thích hệ thần kinh của bé yêu. Từ đó, giúp thúc đẩy tế bào não của bé và giúp bé yêu phát triển toàn diện.

Ngoài ra, massage bụng cho mẹ bầu đúng cách và khoa học còn giúp cải thiện giấc ngủ của bé, giúp thai nhi tăng cân đều và quá trình trở dạ cũng nhanh hơn. 

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Một số lưu ý khi massage bụng cho mẹ bầu để đảm bảo an toàn

Không xoa bụng quá 4 lần trong ngày và mỗi lần không quá 5 phút.

Thực hiện massage nhẹ nhàng, không siết mạnh tay vào bụng.

Xoa bụng vớt từ dưới lên, không xoa theo vòng tròn.

Tránh xoa bụng trong 3 tháng đầu và 2 tháng cuối của thai kỳ. Theo nhiều chuyên gia thì nên bắt đầu việc này từ giai đoạn mang thai thứ 2 vì khi đó nguy cơ sảy thai đã giảm bớt và thai phụ cũng không còn bị chứng ốm nghén hành hạ.

Những thai phụ có những dấu hiệu bất thường khi mang thai như: từng bị sảy thai, có dấu hiệu đẻ non, động thai,… thì không nên xoa bụng có thể gây nguy hiểm và cần phải tránh khi massgae bụng bầu. 

Dừng việc massage lại nếu bạn cảm thấy buồn nôn, không thoải mái hoặc bất kì triệu chứng nào khác. 

Chính vì vậy, để an toàn cho cả mẹ và bé, tốt nhất bạn hãy tìm đến các chuyên gia massage bầu chuyên nghiệp từ các spa chăm sóc bầu uy tín nhé. 

Mama Maia Spa tại Hà Nội là địa chỉ 

spa chăm sóc bầu

 tin cậy với liệu trình chăm sóc khoa học, chỉn chu.

Tại đây, các chuyên viên sẽ thực hiện những liệu trình chăm sóc bà bầu chuyên sâu, hỗ trợ mẹ giảm đau mỏi, thư giãn tinh thần, nhờ vậy mà cải thiện được tình trạng cơ thể.

Ngoài các gói liệu trình chăm sóc bầu tại spa, mẹ cũng có thể lựa chọn thực hiện chăm sóc sức khỏe mẹ bầu tại nhà của Mama Maia Spa. 

Các chuyên viên sẽ mang đầy đủ dụng cụ tới chăm sóc mẹ tại nhà, phù hợp với những bà bầu tháng cuối hoặc nhà xa không tiện di chuyển

. Việc này giúp mẹ chủ động hơn trong việc sắp xếp thời gian mà vẫn mang lại hiệu quả chăm sóc thai kỳ.

Cuối cùng, chúc mẹ bầu có một thai kỳ khoẻ mạnh nhé!