Nougat – món kẹo "chắc chắn" để tăng cường sức khỏe của bạn
Ngày đăng: 4/9/2025 11:05:02 PM - Đồ hộp, đồ khô, đồ ăn liền - TP HCM - 20Chi tiết [Mã tin: 5936206] - Cập nhật: 7 phút trước
1. Nougat – Nguồn Cung Cấp Vitamin E Dồi Dào
Một trong những thành phần quan trọng của nougat chính là hạnh nhân – loại hạt giàu vitamin E. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sức khỏe da, và hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
Ngoài ra, vitamin E còn giúp duy trì sức khỏe tim mạch bằng cách giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể và cải thiện tuần hoàn . Vì vậy, mỗi miếng nougat không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một cách bổ sung vitamin E tự nhiên cho cơ thể.
2. Mật Ong – Th
ành Phần Giúp Tăng Cường Năng Lượng
Mật ong là một nguyên liệu chính trong việc chế biến nougat, và không chỉ có vị ngọt đặc trưng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong có khả năng cung cấp năng lượng tức thì nhờ vào lượng đường tự nhiên dễ hấp thu. Điều này giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một ngày dài làm việc căng thẳng.
Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại và hỗ trợ tiêu hóa. Đây chính là lý do tại sao mật ong luôn được xem là một món quà quý giá từ thiên nhiên.
3. Hạnh Nhân – Hỗ Trợ Sức Khỏe Não Bộ
Ngoài vitamin E, hạnh nhân trong nougat còn cung cấp omega-3 và magie, hai thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Omega-3 đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức, trong khi magie hỗ trợ việc giảm căng thẳng và lo âu. Đây là lý do tại sao ăn một thanh nougat vào giữa buổi có thể giúp bạn tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung trong công việc.
4. Cung Cấp Protein Và Chất Xơ
Các loại hạt trong nougat như hạt dẻ, hạt hướng dương hoặc hạnh nhân cũng cung cấp một lượng lớn protein và chất xơ. Protein là thành phần cần thiết để xây dựng và phục hồi các tế bào cơ thể, giúp cơ thể duy trì năng lượng lâu dài. Chất xơ trong nougat giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đói và duy trì cảm giác no lâu hơn.
Kết hợp những thành phần này, nougat không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và tràn đầy năng lượng.
5. Nougat Giúp Cải Thiện Tâm Trạng
Với một lượng đường tự nhiên và mật ong trong mỗi miếng nougat, món kẹo này có khả năng cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả. Món ngọt này có thể kích thích sản xuất serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác hạnh phúc. Điều này đặc biệt có ích khi bạn cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng sau một ngày làm việc dài.
Vì vậy, thay vì tìm đến các món ăn nhanh hoặc các món ăn vặt có lượng calo cao nhưng ít chất dinh dưỡng, nougat có thể là sự lựa chọn hoàn hảo để thỏa mãn cơn thèm ngọt mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ hộp, đồ khô, đồ ăn liền
-
2
Bán nhà đường thụy phương – quận bắc từ liêm – dt 40m2 -mt 5m ,- để ở , khinh donh , cho thuê
Cập nhật: vài giây trước -
3
Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt ngõ đông ngạc !!! !! vị
Cập nhật: vài giây trước -
3
Bán nhà thụy phương ,3.35 tỷ , 30 m , mt 3.2 m, ngõ ba gác
Cập nhật: vài giây trước -
3
Bán đất quận bắc từ liêm ! mặt phố thụy phương !!đường rộng
Cập nhật: 1 phút trước -
3
Bán nhà đông ngạc !! mặt phố kẻ vẽ - lô góc !! ô tô tránh
Cập nhật: 1 phút trước -
3
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố đông ngạc ô tô đỗ cửa ,
Cập nhật: 3 phút trước -
2
Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt phố thụy phương !! 3 thoáng
Cập nhật: 3 phút trước -
3
Toà văn phòng mặt phố cầu giấy vip 9 tầng thang máy, 1 hầm
Cập nhật: 4 phút trước -
3
Bán nhà phố thụy phương -quận bắc từ liêm !!!nhà đẹp dân
Cập nhật: 4 phút trước -
3
Bán đất quận bắc từ liêm- đường thụy phương ô tô vào nhà !!
Cập nhật: 5 phút trước -
3
Bán nhà mặt phố an dương vương , tây hồ , lạc long
Cập nhật: 6 phút trước -
3
Bán gấp nhà đep- phố thụy phương - quận bắc từ liêm - dt
Cập nhật: 7 phút trước -
3
Bán nhà đường thụy phương :dt 30 m2 , mt 4m, 5 tầng,
Cập nhật: 8 phút trước -
3
Bán nhà thụy phương ,4.85 tỷ , dt 63 m , mt 5.5 m , tầng 2
Cập nhật: 8 phút trước -
3
Bán nhà quận bắc từ liêm -phố thụy phương !!! ngõ ô tô !!
Cập nhật: 8 phút trước -
3
Bán gấp nhà shophouse 5t nam từ liêm, 3 mặt thoáng
Cập nhật: 9 phút trước -
2
Hiếm hiếm -nhà đẹp - phố thụy phương - quận bắc từ liêm - dt75m2 - 3 tầng , mt5m ,gíá hơn 4 tỷ
Cập nhật: 9 phút trước -
3
Bán nhà đẹp khu b đại học mỏ địa chất - quận bâc từ liêm -
Cập nhật: 9 phút trước -
3
Chính chủ bán nhà 5t an dương vương, quận tây hồ,
Cập nhật: 11 phút trước -
3
Bán nhà đẹp học viện tài chính- quận bâc từ liêm - dân xây-
Cập nhật: 12 phút trước -
3
Bán nhà đường thụy phương ,5.6 tỷ , 55m , mt 5,5m, ô tô
Cập nhật: 12 phút trước -
2
Bán nhà quận bắc từ liêm - nhà mặt phố đông ngạc - vị trí trung tâm - để ở , cho thuê , kinh
Cập nhật: 13 phút trước -
3
Bán nhà đường thụy phương ,4,85 tỷ , dt 63 m, mt4,5m ,,ô
Cập nhật: 14 phút trước -
2
Bán nhà thụy phương - quận bắc từ liêm - vị trí tuyệt đỉnh-
Cập nhật: 14 phút trước -
3
Bán nhà quận bắc từ liêm , phố thụy phương !!! ô tô tải đỗ
Cập nhật: 16 phút trước -
2
Bán đất quận bắc từ liêm - phường đông ngạc - ô tô vào nhà !! vị trí trung tâm - dt 50m2-
Cập nhật: 17 phút trước -
3
Bán nhà đẹp xuân la dt 66m siêu đẹp , 5 tầng, phân lô ,
Cập nhật: 18 phút trước -
3
Mặt phố trung tâm quận thanh xuân , dt109/1m2, mt 7.63m
Cập nhật: 18 phút trước -
3
Bán nhà thụy phương !!! ô tô tải đỗ cửa !! vị trí quá đẹp
Cập nhật: 19 phút trước -
3
Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt phố thụy phương !! lô góc
Cập nhật: 21 phút trước -
3
Bán nhà quận bắc từ liêm phố phạm văn đồng , , 63m ,
Cập nhật: 22 phút trước -
3
Bán nhà quận bắc từ liêm !! nhà mặt phố phạm văn đồng !! ô
Cập nhật: 23 phút trước -
3
Bán gấp thiên hiền, mỹ đình, hà nội
Cập nhật: 23 phút trước -
3
Nhà đẹp thanh xuân- tòa nhà văn phòng 8 tầng -thang máy-
Cập nhật: 24 phút trước -
3
Bán đất đường thụy phương ,8.9 tỷ , 81 m , mt4,6m, mặt
Cập nhật: 24 phút trước -
3
Bán nhà phố đông ngạc !!!nhà đẹp dân xây !! gần chợ - kẻ
Cập nhật: 24 phút trước -
3
Cho thuê toà văn phòng ngõ 603 lạc long quân ,tây hồ, võ
Cập nhật: 24 phút trước -
2
Bán đất quận bắc từ liêm !! mặt ngõ thụy phương !! ô tô vào
Cập nhật: 25 phút trước -
3
Bán nhà mặt đường lạc long quân , 5,5m , 3tầng , giá 4,5 tỷ
Cập nhật: 26 phút trước -
3
Bán nhà đường thụy phương, bắc từ liêm ,7,5tỷ , 90m ,
Cập nhật: 26 phút trước -
2
Bán nhà quận bắc từ liêm !! đường thụy phương - vị trí quá đẹp - để ở, cho thuê, kinh doanh -
Cập nhật: 26 phút trước -
2
Bán đất quận bắc từ liêm - phố đông ngạc - ô tô vào nhà - trung tâm - dt 57m , 5 mt. giá hơn 3
Cập nhật: 28 phút trước -
2
Bán đất quận bắc từ liêm- đường thụy phương - ô tô vào nhà
Cập nhật: 30 phút trước -
4
Nhà đẹp mặt phố phạm văn đồng dt113m2, mt 5.5m , siêu rẻ,
Cập nhật: 30 phút trước -
5
Bán nhà quận bắc từ liêm, mặt phố thụy phương ô tô đỗ cửa
Cập nhật: 31 phút trước -
4
Bán nhà phố lê văn lương- thanh xuân - dt50m2, mt 7m ,
Cập nhật: 32 phút trước -
2
Bán nhà đường phạm văn đồng ,5,4 tỷ , 61m , mt4,5m, ô tô đỗ
Cập nhật: 33 phút trước -
3
Bán nhà đường thụy phương ,6 tỷ , 60 m , mt4 7m, ô tô đỗ
Cập nhật: 34 phút trước -
3
Bán nhà phố duy tân -dt 120m mặt tiền 12m - 6 tầng 3 mặt
Cập nhật: 34 phút trước -
3
Bán nhà thụy phương , bắc từ liêm , 56 m , mt 4,5 m , 4
Cập nhật: 36 phút trước