Nougat – món kẹo "chắc chắn" để tăng cường sức khỏe của bạn
Ngày đăng: 4/9/2025 11:05:02 PM - Đồ hộp, đồ khô, đồ ăn liền - TP HCM - 24Chi tiết [Mã tin: 5936206] - Cập nhật: 58 phút trước
1. Nougat – Nguồn Cung Cấp Vitamin E Dồi Dào
Một trong những thành phần quan trọng của nougat chính là hạnh nhân – loại hạt giàu vitamin E. Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện sức khỏe da, và hỗ trợ hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.
Ngoài ra, vitamin E còn giúp duy trì sức khỏe tim mạch bằng cách giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể và cải thiện tuần hoàn . Vì vậy, mỗi miếng nougat không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một cách bổ sung vitamin E tự nhiên cho cơ thể.
2. Mật Ong – Th
ành Phần Giúp Tăng Cường Năng Lượng
Mật ong là một nguyên liệu chính trong việc chế biến nougat, và không chỉ có vị ngọt đặc trưng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong có khả năng cung cấp năng lượng tức thì nhờ vào lượng đường tự nhiên dễ hấp thu. Điều này giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một ngày dài làm việc căng thẳng.
Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại và hỗ trợ tiêu hóa. Đây chính là lý do tại sao mật ong luôn được xem là một món quà quý giá từ thiên nhiên.
3. Hạnh Nhân – Hỗ Trợ Sức Khỏe Não Bộ
Ngoài vitamin E, hạnh nhân trong nougat còn cung cấp omega-3 và magie, hai thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Omega-3 đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức, trong khi magie hỗ trợ việc giảm căng thẳng và lo âu. Đây là lý do tại sao ăn một thanh nougat vào giữa buổi có thể giúp bạn tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung trong công việc.
4. Cung Cấp Protein Và Chất Xơ
Các loại hạt trong nougat như hạt dẻ, hạt hướng dương hoặc hạnh nhân cũng cung cấp một lượng lớn protein và chất xơ. Protein là thành phần cần thiết để xây dựng và phục hồi các tế bào cơ thể, giúp cơ thể duy trì năng lượng lâu dài. Chất xơ trong nougat giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đói và duy trì cảm giác no lâu hơn.
Kết hợp những thành phần này, nougat không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và tràn đầy năng lượng.
5. Nougat Giúp Cải Thiện Tâm Trạng
Với một lượng đường tự nhiên và mật ong trong mỗi miếng nougat, món kẹo này có khả năng cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả. Món ngọt này có thể kích thích sản xuất serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm giác hạnh phúc. Điều này đặc biệt có ích khi bạn cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng sau một ngày làm việc dài.
Vì vậy, thay vì tìm đến các món ăn nhanh hoặc các món ăn vặt có lượng calo cao nhưng ít chất dinh dưỡng, nougat có thể là sự lựa chọn hoàn hảo để thỏa mãn cơn thèm ngọt mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Tin liên quan cùng chuyên mục Đồ hộp, đồ khô, đồ ăn liền
-
2
Nhà hxh hạ chào sâp sàn trường chinh, p15, tân bình, 80m2, 4 tầng. 8.2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán biệt thự cộng hoà, p4, tân bình, 231m2, 3 tầng, ngang 7,6m, đẹp tuyệt
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán đất đường nguyễn thuý, hòa khánh, đà nẵng đường 7,5m lề 4m.
Cập nhật: vài giây trước -
1
Một mảnh đất – một giấc mơ an yên giữa lòng đà nẵng
Cập nhật: vài giây trước -
0
🏡 siêu phẩm phân lô nguyễn chí thanh - 38m2 - 5 tầng - .2 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước -
1
Lĩnh nam nhà mới full nội thất 35m/5 tầng/4 phòng/sân phơi/giá nhỉnh 5 đồng sổ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán nhà căn góc – khu dân cư an sương, p. tân hưng thuận, q.12
Cập nhật: 1 phút trước -
0
Bán nhà trung tâm phố kim giang – 64m² – 6 tầng –mặt tiền 6,3m- giá chỉ 10.9
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Nhà khu phân lô đường số 6, long bình – cạnh vinhomes – 51m² – giá 3,25 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 4 tỷ, trường sa, p14, phú nhuận, 83m2, 4 tầng, ngang 16.5m
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Bán nhà 5 tầng - xe hơi tới cửa cách mặt tiền chỉ 40m gần bến xe quận 8!
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Bán nhà mới xây 4 tầng, 30m², lĩnh nam, vĩnh hưng, hoàng mai, 3.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước -
1
♣ 2.2x tỷ nhà kiệt 2.5m gần nguyễn văn linh đi bộ ra cầu rồng, 2 tầng cứng cáp
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Bán toà nhà chung cư mini 176 trương định - 50m 5 tầng 9 phòng full nội thất
Cập nhật: 1 phút trước -
1
Bán nhà 5 tầng 7 phòng, 50m² nguyễn an ninh, tương mai, 9.2 tỷ, sổ đỏ
Cập nhật: 1 phút trước -
5
Bán nhà hxt hạ chào 7,5 tỷ, hoàng văn thụ, p4, tân
Cập nhật: 1 phút trước -
5
Bán nhà mt kd đường số 6, bhhb, bình tân, 97m2, 3
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Đất nền quất lâm 1.5 tỷ – 100m2 gần trường, dân cư đông, xây nhà ở – nguyễn
Cập nhật: 2 phút trước -
1
Bán nhà 4 tầng, 42m², ô tô đỗ cửa, ngõ thông kinh doanh, quỳnh lôi, hai bà
Cập nhật: 2 phút trước -
2
Bán chdv hxh trường chinh, p12, tân bình, 70m2, 5 tầng, chỉ nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước -
5
Bán nhà mt kd hạ chào 14 tỷ, trịnh đình trọng, hòa
Cập nhật: 3 phút trước -
5
Bán nhà hxh thới an 13, q12, 57m2, 2 tầng, 3.8 tỷ. ở̉
Cập nhật: 3 phút trước -
1
Đất nền quất lâm 2.5 tỷ – 100m2 ngay sau resort 5 sao, sát biển – nguyễn hùng
Cập nhật: 3 phút trước -
5
Nhà mt trung tâm tân phú, tân sơn nhì, 130m2, 5 tầng, tặng
Cập nhật: 3 phút trước -
0
Hiếm lê văn lương - nguyễn ngọc vũ 45m 5t 4 ngủ ngõ thông gần phố nhà đẹp
Cập nhật: 3 phút trước -
1
Đất nền quất lâm 2.1 tỷ – 100m2 sát resort biển, thích hợp nghỉ dưỡng – nguyễn
Cập nhật: 3 phút trước -
1
Vũ xuân thiều - lô góc - full nội thất - 60m chỉ 6.8 t.ỷ
Cập nhật: 4 phút trước -
5
Bán nhà hxh hiệp thành 45, hiệp thành, q12, 51m2, 3
Cập nhật: 4 phút trước -
5
Bán nhà 5 tầng, 90m2 mặt tiền phường thới an, quận 12,
Cập nhật: 4 phút trước -
2
Bán nhà hxt lê văn quới, bình trị đông, bình tân, 150m2, ngang 5,1m
Cập nhật: 4 phút trước -
2
Bán nhà mặt tiền kd cư xá đô thành, p4, q3, 30m2, 3 tầng, có dòng tiền
Cập nhật: 4 phút trước -
1
Cần bán nhà lĩnh nam 32m 5 tầng 4 phòng ngõ thông ô tô vào nhà sổ đỏ
Cập nhật: 4 phút trước -
3
Cho thuê đất nn 2126m2, lô góc 3 mặt tiền đường ô tô phường
Cập nhật: 4 phút trước -
1
Bán nhà hxh quang trung, p8, gò vấp, 82m2, ngang 5m, chỉ 5,5 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước -
5
Bán đất tặng nhà vườn 1450m2 chưa qua đầu tư, nhị bình, hóc
Cập nhật: 4 phút trước -
2
1 căn nhà tốt cho khách tài chính 5 tỷ, 5x23m,3pn, góc 2mt
Cập nhật: 4 phút trước -
1
Bán xưởng (7.875m²) mặt tiền tỉnh lộ 15 – phú hòa đông, củ chi
Cập nhật: 4 phút trước -
1
♣ nhà kiệt nguyễn nhàn ô tô đậu cửa, 63m2, 2 mê đúc, 3pn, còn mới, nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước -
2
Bán nhà hạ 700tr, đường lê văn khương, hiệp thành, q12, 40m2, 2 tầng. 2 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước -
5
Bán nhà mặt tiền đẹp 4t, st, thang máy, 5x17m, phường thạnh
Cập nhật: 5 phút trước -
1
Bán nhà mt kd ngay phổ quang, p2, tân bình, 112m2, 2 tầng, cực đẹp, giá rẻ
Cập nhật: 5 phút trước -
1
+ chính chủ đất hoà xuân, vị trí đẹp, sát lô góc giao nhau 2 đường 10,5m lề 5m,
Cập nhật: 5 phút trước -
1
Mặt tiền đông thạnh 1-2-3, đông thạnh, hóc môn, 148m2, rao bằng bank đinh
Cập nhật: 5 phút trước -
2
Bán nhà hxh hạ chào 1 tỷ, phú thọ hòa, pth, tân phú. 71m2, 2 tầng, giá cực rẻ, chỉ
Cập nhật: 5 phút trước -
2
Bán 110m2 đất 2mt hxh nở hậu đường phường thạnh xuân, quận
Cập nhật: 5 phút trước -
5
Tc 5tỷ muốn mua nhà rộng, hxh quận 12 giáp gò vấp xem ngay
Cập nhật: 5 phút trước -
1
+ đất 2 mặt tiền sông hàn, đường chương dương, ngũ hành sơn, diện tích 205m2,
Cập nhật: 5 phút trước -
1
- khuê trung, cẩm lệ, nhà 3 tầng dòng tiền cho thuê 15tr/tháng, đường nguyễn
Cập nhật: 5 phút trước -
1
Bán nhà hxh cách mạng tháng 8, p10, q3, 156m2, 2 tầng, giá cực rẻ
Cập nhật: 5 phút trước -
1
Bán nhà mặt phố chùa bộc quy hoạch ổn định 50m² 4 tầng thang máy hơn 40 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước