Nước dừa matcha – thức uống thanh mát, đẹp da, hot trend
Ngày đăng: 6/6/2025 5:09:52 PM - Thực phẩm, đồ uống - Toàn Quốc - 6Chi tiết [Mã tin: 6046620] - Cập nhật: 19 phút trước
Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, một ly nước dừa matcha không chỉ làm dịu cái oi ả, mà còn mang đến hàng loạt lợi ích cho sức khỏe và làn da. Không ngạc nhiên khi món đồ uống này đang trở thành “gương mặt vàng” trong thực đơn của giới trẻ theo phong cách sống lành mạnh.
Vì sao nước dừa matcha gây sốt?
Nước dừa matcha là sự kết hợp giữa nước dừa tươi mát và lớp kem matcha béo nhẹ, thơm dịu. Sự hòa quyện độc đáo này không chỉ “ghi điểm” bởi hương vị thanh nhẹ mà còn bởi vẻ ngoài bắt mắt với hai tầng màu: trắng trong và xanh mướt.
Không chỉ đẹp, nước dừa matcha còn:
- Dễ uống, không quá ngọt
- Ít calo, phù hợp với người ăn kiêng
- Có lợi cho da, sức khỏe
- Pha chế dễ dàng tại nhà
Cách pha nước dừa matcha tại nhà
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 150ml nước dừa tươi
- 2 thìa bột matcha nguyên chất
- 50ml whipping cream
- 25ml sữa tươi không đường
- Đá viên
Cách làm:
- Đánh bông matcha với whipping cream và sữa.
- Cho đá và nước dừa vào ly thủy tinh cao.
- Rót nhẹ nhàng lớp kem matcha lên trên để tạo hiệu ứng phân tầng.
- Trang trí với bột matcha hoặc bạc hà nếu muốn.
Thành phẩm là ly nước dừa matcha mát lạnh, béo nhẹ, thơm mùi trà xanh và cực kỳ “ăn ảnh”.
Lợi ích sức khỏe từ nước dừa matcha
1. Giải nhiệt, bổ sung khoáng chất
Nước dừa chứa kali, canxi, magie giúp bù nước, tăng điện giải. Kết hợp với matcha – nguồn chất chống oxy hóa dồi dào – nước dừa matcha mang lại cảm giác “làm mới” cơ thể ngay tức thì.
2. Làm đẹp da, chống lão hóa
EGCG trong matcha kết hợp với cytokinin trong nước dừa giúp giảm viêm, chống oxy hóa và thúc đẩy làn da sáng khỏe tự nhiên.
3. Ít calo, hỗ trợ giữ dáng
Một ly nước dừa matcha chỉ khoảng 100–130 kcal – con số “dễ chịu” cho người ăn kiêng. Nếu sử dụng sữa hạt và kem ít béo, lượng calo có thể giảm xuống chỉ còn 80 kcal.
4. Giảm stress, tăng sự tỉnh táo
L-theanine trong matcha hỗ trợ não sản sinh sóng alpha, giúp thư giãn và tăng khả năng tập trung – lý tưởng cho dân văn phòng và học sinh.
Ai nên uống nước dừa matcha?
- Người muốn giảm cân, detox nhẹ nhàng
- Tín đồ ăn uống healthy
- Người yêu làm đẹp tự nhiên
- Người thường xuyên mệt mỏi, stress cần nạp năng lượng lành mạnh
Nước dừa matcha & nghề pha chế: Cơ hội từ một món đồ uống hot trend
Không chỉ là thức uống, nước dừa matcha còn mở ra cơ hội học pha chế chuyên nghiệp. Từ kỹ thuật đánh kem matcha, tạo tầng đến cân chỉnh hương vị – đây đều là những kỹ năng cần học bài bản nếu muốn theo nghề pha chế hoặc mở quán.
Học pha chế bài bản tại Haffee
Haffee là trung tâm đào tạo pha chế tại Hà Nội, nổi bật với:
- Lớp học nhỏ, giảng viên kèm sát
- Chương trình đào tạo từ cơ bản đến chuyên sâu
- Khóa học Barista, Bartender, mở quán ngắn hạn
- Cơ hội nghề nghiệp rộng mở sau khóa học
Nhiều học viên của Haffee đã làm việc tại các chuỗi cà phê lớn, mở quán riêng hoặc trở thành KOC chia sẻ công thức đồ uống trên mạng xã hội.
Kết luận
Nước dừa matcha không chỉ là đồ uống giải khát mà còn là “vũ khí” làm đẹp, giữ dáng và lấy lại năng lượng giữa mùa hè. Dù bạn chỉ muốn tự pha cho vui, hay đang có ý định theo nghề pha chế, thì món đồ uống này là điểm khởi đầu lý tưởng.
Thử pha tại nhà ngay hôm nay, hoặc nếu bạn thực sự nghiêm túc với đam mê pha chế, hãy bắt đầu từ khóa học tại Haffee – nơi giúp bạn từ người mới trở thành barista chuyên nghiệp.
Liên hệ Haffee để được tư vấn khóa học phù hợp:
- Địa chỉ: Số 4 ngách 47/3, ngõ 47 Nhân Hòa, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
- Hotline: 0772.583.583
Xem chi tiết bài viết tại: https://hocphachehaffee.com/nuoc-dua-matcha-thuc-uong-thanh-mat-dep-da-hot-trend-cho-mua-he/
Tin liên quan cùng chuyên mục Thực phẩm, đồ uống
- 2
Bán nhà hxh thành thái, p12, q10, 60m2, 4 tầng, 4pn, chỉ nhỉnh 11 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà hạ chào tụt quần hxh hoàng sa, p5, tân bình, 60m2, 4 tầng, 4pn. 9 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà 2 tầng 70m2 gần phạm văn đồng_hẻm xe hơi _hiệp bình chánh_giá 3,8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần trần thị diệu_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,95 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Giá cực sốc chỉ hơn 20tr.m2 đất thổ cư đặng văn bi, trường thọ, thủ đức, hẻm xe tải, 700m2, tìm đâu
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà trương văn thành, hiệp phú, quận 9, thủ đức 60m2 chỉ 2.xtỷ, ở ngay
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 4 tỷ, trường sa, p14, phú nhuận, 83m2, 4 tầng, ngang 16.5m
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hxh hoàng bật đạt, p15, tân bình, 110m2, c4, chỉ nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Chỉ nhỉnh 5 tỷ có đất hxh nguyễn thái bình, p12, tân bình, 56m2, giá rẻ nhất khu vực.
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Ngộp bán gấp nhà gần hồ văn tư trường thọ, thủ đức 89m2_6.5x14m, 2 tầng chỉ 3.45 tỷ, bao hời bao rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Hẻm 10m kinh doanh cmt8, p11, q3, 83m2, 4 tầng, ngang 5m.
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Nhà đẹp gần đườnglê đức thọ, linh đàm 100m2, 5 tầng, giá
Cập nhật: 3 phút trước - 5
2 tỷ có ngay nhà đẹp khương trung, thanh xuân, 30m2, 3
Cập nhật: 3 phút trước - 5
Bán nhà đẹp khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà ngõ 129 trương định, dân tự xây, chắc chắn, thoáng
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, chỉ nhỉnh 2 tỷ,
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà mt kd miếu gò xoài, bhha, bình tân, 60m2, 2 tầng, nhỉnh 4 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán chung cư kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay 74m2, 3
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà phố khương trung, thanh xuân, giá đẹp ở ngay, dt
Cập nhật: 6 phút trước - 1
Bán nhà hxh kd trần khánh dư, tân định, q1, 41m2, 5 tầng, đẹp, ở ngay
Cập nhật: 6 phút trước - 1
The felix ch cao cấp ngay tt thuận ánở hửu ngay 2pn chỉ với 150tr/10%.
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Nhỉnh tỷ có ngay căn hộ kđt kim văn, kim lú, full nội thất,
Cập nhật: 6 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi _82m2_gần lê văn việt_tăng nhơn phú b_chỉ 7.2 tỷ
Cập nhật: 6 phút trước - 5
Bán chung cư iec, cổ điển a, tứ hiệp, thanh trì, full nội
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà 4 tầng quốc lộ 13_hẻm xe hơi_105m2_hiệp bình phước_giá 10,5 tỷ
Cập nhật: 7 phút trước - 1
🆘bán đất thổ cư shr gần chợ đường quận 12- dt 120m2 (6x20) chỉ hơn
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Bán nhà gần kha vạn cân trường thọ thủ đức 26m2 shr chỉ nhỉnh 2 tỷ rẻ quá rẻ
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà 2 tầng hẻm xe hơi 8m 60m2 đường số 5 linh xuân thủ đức chỉ 5.25 tỷ vị
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán gấp căn hộ kđt kim văn, kim lú, full nội thất, ở ngay
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Kèo thơm bán gấp nhà linh xuân, thủ đức 195m2, chỉ 30tr.m2, hxt, shr, ko quy hoạch, sát mặt tiền,
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Cho thuê shophouse iec - tứ hiệp - thanh trì 60m2 5 tầng 22triệu/1 tháng.
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nguyễn văn đậu, p11, bình thạnh, 82m2, 4 tầng, giá
Cập nhật: 8 phút trước - 4
Căn hộ kim văn, kim lú, dt 57m2, 2 ngủ, 2 wc, giá 1.6xx tỷ.
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Bán nhà hxh ngô đức kế, p12, bình thạnh, 70m2, 2 tầng, mới cong, 7.x tỷ.
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán gấp căn hộ lô góc kim văn, kim lú, full nội thất, 74m2,
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán gấp căn hộ lô góc, full nội thất, kđt kim văn, kim lũ,
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà đẹp khương trung, thanh xuân, xíu 2 tỷ có ngay
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Nhà khương trung, thanh xuân, rẻ, đẹp, ở ngay, 30m2, 3
Cập nhật: 10 phút trước - 1
Bán nhà 2 mặt tiền kd thạch lam, phú thạnh, tân phú, 170m2, 3 tầng, thuê 33
Cập nhật: 11 phút trước - 1
Bán đất thổ cư 228m2 ngô quang huy, thảo điền, quận 2 - 70 tỷ
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Bán nhà quốc lộ 13 hẻm xe hơi 4 tầng _54m2_hiệp bình phước_thủ đức_giá 6,6 tỷ
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Bán nhà gần ngã tư cầu vượt linh xuân thủ đức 98m2_7x14m chỉ nhỉnh 3 tỷ tặng nhà c4 ở ngay
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Ngộp bank giảm 500tr bán gấp nhà linh xuân thủ đức 60m2, hxh, 3t bao đầu tư
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Bán nhà hxt hạ 10 tỷ, nguyễn trãi, nguyễn cư trinh, q1, 150m2, ngang 6m, chỉ 5tr/m2
Cập nhật: 12 phút trước - 2
Giảm không phanh 2 tỷ bán gấp nhà trường thọ, thủ đức 60m2, hxh_ 4t, 5pn chỉ 6.x tỷ, tặng nội thất
Cập nhật: 12 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền kinh doanh sầm uật hạ 2,5 tỷ, khu
Cập nhật: 14 phút trước - 1
Bán nhà biệt thự hxh 65m2 4 tầng 3 pn ngang 6m sổ vuông sát mt nguyễn trọng
Cập nhật: 14 phút trước - 2
Bán nhà ngộp hxh tránh nguyễn văn đậu. p11, bình thạnh, 135m2, 3 tầng, hơn 14 tỷ
Cập nhật: 15 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kd nguyễn thượng hiền, phường 5, bình thạnh, 145m2, 3 tầng,
Cập nhật: 16 phút trước