Phải làm sao để giúp trẻ giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa?
Ngày đăng: 4/28/2023 10:32:41 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 36Chi tiết [Mã tin: 4614555] - Cập nhật: 41 phút trước
Rối loạn tiêu hóa là vấn đề sức khỏe dễ xảy ra trong giai đoạn ăn dặm của trẻ. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, làm trẻ khó chịu và mệt mỏi, có thể dẫn đến quấy khóc nhiều hơn. Vậy chúng ta phải làm gì để giảm rối loạn tiêu hóa cho bé?
PHẢI LÀM SAO ĐỂ GIÚP TRẺ GIẢM TÌNH TRẠNG RỐI LOẠN TIÊU HÓA?
Chú ý dinh dưỡng cho bé khoa học hơn
Ngoài vấn đề vệ sinh thì mẹ nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng để giảm rối loạn tiêu hóa cho bé như sau:
Thực phẩm nấu cho bé nên được lựa chọn kỹ lưỡng. Khi chế biến lưu ý thực hiện đúng cách và tránh gây nhiễm khuẩn thức ăn.
Mẹ hạn chế chất béo và đạm gây khó tiêu trong bữa ăn của bé.
Chia nhỏ bữa ăn, tránh nhồi nhét trong một bữa hoặc bữa ăn quá gần nhau khiến bé khó tiêu hóa và hấp thu hết.
Rau xanh với hàm lượng chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đào thải những thực phẩm không tiêu hóa tốt.
Hạt ngũ cốc gồm các axit béo Omega 3, dầu thực vật tự nhiên và chất đạm giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nhóm thực phẩm nên cho trẻ ăn.
Tăng cường vận động cho bé
Đây cũng là việc quan trọng trả lời cho câu hỏi mẹ giảm rối loạn tiêu hóa cho bé bằng cách nào. Cụ thể:
Thường xuyên cho bé ra ngoài tắm nắng
Khuyến khích con chơi các trò chơi vận động phù hợp, lành mạnh
Tập các bài tập thể dục vừa sức của con
Bổ sung men vi sinh để bé tiêu hóa tốt hơn
Hiện nay, bổ sung men vi sinh để giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh đang là xu hướng được nhiều ba mẹ quan tâm.
Men vi sinh khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho, đặc biệt ở trẻ gặp các vấn đề như: rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu.... nhờ các lợi khuẩn khi đi vào cơ thể tập trung ở khoang ruột tạo nên sự cân bằng hệ sinh thái đường ruột, điều hòa hoạt động trao đổi chất trong đường ruột, giảm pH của bộ phận tiêu hóa.
Đồng thời, me vi sinh cũng giúp tăng sự dung nạp đường lactose, hỗ trợ tăng sức đề kháng, tránh bé bị đầy hơi, khó tiêu khi hấp thu thức ăn có chứa nhiều lactose và làm tăng vi khuẩn có lợi và giảm vi khuẩn gây hại.
NGUYÊN NHÂN GÂY RA RỐI LOẠN TIÊU HÓA Ở TRẺ NHỎ MẸ NÊN BIẾT
Chú ý đến vấn đề vệ sinh cho bé
Theo các chuyên gia, để hạn chế con đường xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể của bé yêu, cha mẹ nên thực hiện những thói quen tốt cho con dưới đây:
Tránh cho bé ngậm, mút tay và đưa đồ chơi không sạch sẽ, đồ chơi không rõ nguồn gốc xuất xứ vào miệng.
Rửa tay cho bé thường xuyên với xà phòng hoặc sau khi chơi đồ chơi, tiếp xúc với động vật, đi vệ sinh…
Vệ sinh đồ chơi cho trẻ nhỏ khoảng 2 lần/tuần.
Người lớn hay tiếp xúc với con trẻ thì cần giữ vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là tay.
Giai đoạn từ 1 - 6 tuổi là lúc mà con yêu dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa nhất, nguyên nhân chính là do:
Trẻ bị ảnh hưởng bởi tác nhân môi trường bên ngoài: uống nước bẩn, hít phải không khí ô nhiễm, thức ăn không được vệ sinh sạch sẽ…
Biến chứng từ bệnh khác như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa,… Khi mắc phải các loại bệnh này, các bé có thói quen nuốt đờm ngược vào bụng chứ không khạc, nhổ ra. Những vi khuẩn ở đó chính là nguyên nhân gây ra vấn đề về tiêu hóa ở con nhỏ.
Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và đường như bánh, kẹo, socola, nước ngọt,… cũng góp phần khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa
Hệ tiêu hóa và sức đề kháng của bé chưa hoàn thiện, còn non nớt nên dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng,…
Lạm dụng thuốc kháng sinh: Khi đi vào cơ thể, thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và có lợi. Từ đó gây mất cân bằng hệ tiêu hóa.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
-
2
Chỉ 2,5 tỷ nhà 40m2 2pn 2wc gần lotte nguyễn văn lượng
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà linh nam, nhà 3 tầng giá hơn 1 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cho thuê mặt bằng tại trung tâm thương mại quảng trường xanh (green square), phường đông hòa, tp dĩ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Cần bán mảnh đất dịch vụ lai xá, gần đô thị hinode royal park, kinh doanh đỉnh - giá 2 tỷ 3
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà dân xây ngõ nông rộng gần ôtô 45m2 măt tiền 5.6m giá 4.5 tỷ thái thịnh đống đa
Cập nhật: vài giây trước -
2
30m ra ôtô tránh sổ vuông nhà đẹp ở luôn 30m2 4 tầng 2.95 tỷ lĩnh nam
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà đẹp nguyễn công trứ, 95m2, 6 tầng thang máy – ô tô – kinh doanh giá 16,x tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
.phan bá phiến 10m ra mt, ô tô đậu cửa, 58m2, 3 tầng, mới đẹp chất
Cập nhật: vài giây trước -
0
.nhà mặt tiền hoà cường bắc đường 5.5m gần tiều la, 70m2, 2 tầng, kinh doanh 4.25 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà nguyễn tri phương, cách mặt tiền 50m, ô tô đậu cửa, 70m2, 2 tầng
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà hoà cường kiệt trần đức thảo, 51m2, 2 tầng, 2.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
.nhà kề mặt tiền núi thành, 43m2 3 tầng, 3.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhỉnh 3 tỷ - nhà cự khối - long biên - nhà đẹp lung linh - ngõ rộng, oto đỗ cửa, gần chợ, trường
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán nhà bình thạnh hxh oto vào nhà 59m2 ngang 4,2m 3 tầng
Cập nhật: vài giây trước -
2
Đất mặt tiền lý nhật quang, 105m2, 5x21m, 3.x tỷ nhỏ
Cập nhật: vài giây trước -
3
Nhà chính chủ nguyễn trọng tuyển - tân bình - 3 tầng -
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán nhà quận 1 hxh 48m2 ngang 4.7m 4 tầng 4 phòng ngủ chủ
Cập nhật: vài giây trước -
0
Nhà nguyễn hoàng, 100m2, 2 tầng, gần mặt tiền 3.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
3
Phường 6 tân bình - sát cách mạng tháng tám - 70m2 - ngang
Cập nhật: vài giây trước -
2
Nhà mặt tiền nguyễn khánh toàn, hoà cường bắc, 90m2, 5.x tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Cực hiếm, nhà ngõ 95 chùa bộc 54m2, 4 tầng, ô tô đỗ cửa giá chỉ 5.9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Mặt ngõ thông, dt 53m2, 7 tầng, ô chờ thang máy, định công – hoàng mai, giá nhỉnh 6 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
5
Cực phẩm thanh xuân-khu vực vip- hiếm nhà bán- 4 chỗ đỗ
Cập nhật: vài giây trước -
1
Bán nhà hxh đường nguyễn hữu cảnh p22 bình thạnh 92 m2 chỉ
Cập nhật: vài giây trước -
0
Utc-315h: 15.6" ubiquitous touch computer with 8th gen intel® core™ i7/i5/i3 processor
Cập nhật: vài giây trước -
2
Vị trí vàng - tầng trệt mặt tiền tòa nhà cho thuê quận 4, hcm
Cập nhật: vài giây trước -
0
Quá rẻ! nhà 2 tầng đường nghĩa bình, ô tô đỗ cửa, 34m2
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà 4 tầng, hoa lâm dt 33m, giá hơn 3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà 5 tầng tại kim hoàng vân canh, nhà mới xây sổ đỏ cất két sẵn sàng gio dịch - pb
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà 1/hxh phan văn trị, p.11, q.bình thạnh, ngang 6 m, 2 tầng, dt 94m2, 8.8 tỷ - sát mặt tiền -
Cập nhật: vài giây trước -
5
Cần bán căn nhà thổ cư tại xã bình lợi, huyện vĩnh cửu,
Cập nhật: vài giây trước -
2
Hàng f0 bán 50m2 tại xuân ấp-tân dân dân-sóc sơn. đường 4m, bao sổ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà gò vấp, 60m2, oto 7 chỗ đõ cửa chỉ 4.5ty
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hẻm ô tô đường 3/2 quận 10 - 4 tầng btct - nở hậu tài lộc - chỉ 5 tỷ xxx
Cập nhật: vài giây trước -
2
Căn nhà tuyệt đẹp tại gia thuỵ - long biên 70m2 x 6 tầng gara 2 ô tô 7 chỗ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bay nhanh! phân lô nguyễn viết xuân, kinh doanh ô tô, vỉa hè, ở luôn 45m*5t, mt 4m
Cập nhật: vài giây trước -
2
Đường láng - 52m2 x 5 tầng - nhà mới đẹp 5 phòng ngủ - giá chỉ nhỉnh 6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà đẹp sổ riêng tại khu phố 3a, phường trảng dài, biên hòa. đồng nai
Cập nhật: vài giây trước -
5
Chính chủ cần bán đất nam vân phong,dốc lết 1,6 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hxt đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 75 m2 (4tầng) hiếm chỉ 13,5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hxt đường bùi đình tuý p.24 q.bình thạnh dt 75 m2 (4tầng) hiếm chỉ 13,5 tỷ vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà quận thanh xuân giáp nhất 2m 5t 3 ngủ ngõ thông ô tô đỗ cổng nhỉnh 5 tỷ lh 0817606560
Cập nhật: vài giây trước -
2
Chỉ 3 tỷ tl, mặt tiền thoại ngọc hầu, trung tâm tân phú, nhà 4 tầng đẹp lung linh.
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà hxh đường nơ trang long, p13, bình thạnh kết cấu 5 tầng 84 m2 (4x21) xách vali vào ở ngay
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà mặt ngõ nguyễn xiển thanh xuân 35m 8t thang máy 7pn ô tô đỗ cửa ngõ thông nhỉnh 7 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước -
5
Bán nhà đường xô viết nghệ tĩnh 46m2 chỉ 5.6 tỷ- 4 tầng
Cập nhật: vài giây trước -
2
Chỉ 2.8 tỷ tl, bán nhà đẹp 4 tầng, lạc long quân, tân bình, gần q10,11, tân phú.
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà riêng phố trung kính cầu giấy 40m2 5 tầng 2 mặt thoáng trước sau nhà đẹp ở ngay chỉ 6.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước -
2
Bán nhà 4 tầng 3pn, 40m2, hẻm xe hơi, bùi tư toàn, an lạc, bình tân, chỉ 4.2 tỷ tl
Cập nhật: vài giây trước -
2
Hiếm bán nhà dòng tiền phố trung kính cầu giấy 45m2 5 tầng mt 4m2 doanh thu 40tr tháng chỉ 6.3 tỷ
Cập nhật: vài giây trước