Uống cà phê giảm cân an toàn cho người có bệnh lý

Người có bệnh lý nền cần đặc biệt cẩn trọng khi muốn uống cà phê giảm cân. Việc tham khảo ý kiến bác sĩ là vô cùng quan trọng.

Với người huyết áp cao, uống cà phê giảm cân cần được kiểm soát chặt chẽ. Caffeine có thể làm tăng huyết áp tạm thời, đặc biệt ở người không quen uống. Coffee TKT khuyên nên bắt đầu với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng cơ thể.

Người tiểu đường có thể hưởng lợi từ việc uống cà phê giảm cân nhờ khả năng cải thiện độ nhạy insulin. Tuy nhiên, tuyệt đối không thêm đường và nên uống sau bữa ăn để tránh dao động đường huyết. Cà phê đen nguyên chất là lựa chọn an toàn nhất.

Người có vấn đề về dạ dày như viêm loét, trào ngược nên hạn chế hoặc chọn cà phê có độ acid thấp. Uống cà phê giảm cân sau bữa ăn và pha loãng hơn bình thường sẽ giảm kích ứng. Quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể và dừng lại nếu có dấu hiệu bất thường.