Top 5 cách chế biến đông trùng hạ thảo bổ dưỡng nhất hiện nay
Ngày đăng: 10/22/2024 2:47:36 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 141Chi tiết [Mã tin: 5625254] - Cập nhật: 59 phút trước
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) là một loại dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng sinh lý, và hỗ trợ quá trình phục hồi sau ốm. Để tận dụng tối đa công dụng của đông trùng hạ thảo, việc chế biến đúng cách rất quan trọng. Dưới đây là một số cách chế biến đông trùng hạ thảo phổ biến và hiệu quả.
Pha trà đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô hoặc 1-2 gram dạng bột
- 200-300ml nước sôi
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sơ đông trùng hạ thảo để loại bỏ bụi bẩn.
- Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào ấm hoặc cốc, sau đó rót nước sôi vào.
- Bước 3: Đậy kín và ủ trong khoảng 10-15 phút trước khi thưởng thức.
Công dụng: Trà đông trùng hạ thảo giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giấc ngủ và tăng cường sức đề kháng.
Có thể bạn quan tâm: Uống đông trùng hạ thảo có tăng cân không?
Nấu cháo đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 10-15 sợi đông trùng hạ thảo
- 100g gạo nếp hoặc gạo tẻ
- Thịt gà, thịt bò hoặc cá tùy khẩu vị
- Gia vị vừa đủ
Cách làm:
- Bước 1: Nấu cháo từ gạo và nước dùng.
- Bước 2: Khi cháo chín, thêm thịt gà hoặc các nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 3: Thêm đông trùng hạ thảo vào nồi cháo, đun nhỏ lửa trong 10-15 phút.
- Bước 4: Nêm nếm gia vị và thưởng thức khi còn ấm.
Công dụng: Cháo đông trùng hạ thảo cung cấp dinh dưỡng, phù hợp cho người ốm, người mới ốm dậy hoặc người cần bồi bổ sức khỏe.
Hầm đông trùng hạ thảo với gà
Nguyên liệu:
- 1 con gà ác (khoảng 1-1.5kg)
- 20 sợi đông trùng hạ thảo khô
- Gia vị: gừng, muối, hạt nêm, tiêu
Cách làm:
- Bước 1: Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn.
- Bước 2: Đun sôi nước, sau đó cho gà vào hầm với lửa nhỏ.
- Bước 3: Khi gà đã chín mềm, thêm đông trùng hạ thảo và các loại gia vị.
- Bước 4: Hầm thêm 30-45 phút, đến khi đông trùng hạ thảo ngấm đều gia vị.
Công dụng: Món ăn này giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 50g đông trùng hạ thảo khô
- 1 lít rượu trắng (40-45 độ)
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước.
- Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu vào.
- Bước 3: Đậy kín nắp và ngâm trong 30-60 ngày trước khi sử dụng.
Công dụng: Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe nam giới.
Dành cho bạn: Đông trùng hạ thảo ăn chay được không? Chế biến thế nào?
Chế biến đông trùng hạ thảo tươi
Đông trùng hạ thảo tươi có thể được sử dụng ngay mà không cần qua nhiều bước chế biến phức tạp. Một số cách sử dụng phổ biến như sau:
- Ăn sống: Đông trùng hạ thảo tươi có thể ăn trực tiếp để giữ nguyên dược tính. Chỉ cần rửa sạch và nhai kỹ.
- Sinh tố: Có thể xay đông trùng hạ thảo tươi cùng các loại hoa quả như chuối, táo, để tạo nên thức uống bổ dưỡng.
Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo
- Không nên nấu đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ quá cao hoặc trong thời gian quá lâu vì sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng quý giá.
- Sử dụng với liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng để không gây phản ứng phụ không mong muốn.
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý giá, nếu được chế biến đúng cách, sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Hãy chọn phương pháp chế biến phù hợp để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng và công dụng của nó.
THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VIETFARM
Website: https://dongtrungvietfarm.net/
Email: duoclieuvietfarm@gmail.com
Địa chỉ: Biệt Thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
#dongtrungvietfarm #dongtrunghathaovietfarm #dtvf
Đọc thêm bài viết cùng chủ đề:
https://raovatonline.org/rao-vat/bi-benh-gout-co-dung-duoc-dong-trung-ha-thao-khong/
https://raovat49.com/s/cho-con-bu-co-uong-duoc-dong-trung-ha-thao-khong-56134
https://raovatonline.org/rao-vat/dong-trung-ha-thao-an-chay-duoc-khong-chuyen-gia-tra-loi/
https://www.webtretho.com/f/an-de-khoe-dep/ba-bau-co-dung-duoc-dong-trung-ha-thao-khong
https://www.ohay.tv/view/cong-dung-cua-dong-trung-ha-thao-doi-voi-benh-hen-suyen/LqhPC7PnGC
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 2
Chỉ 38 tr/m2 - hơn 3.400m2, ngang khủng 50m - mặt tiền đường thạnh xuân - phù hợp kinh doanh đa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Gấp bán - nhà 2 mặt tiền ngang khủng hơn 9m, nở hậu 12m - 3m2 - 4 tầng - 12 pn - sẵn dòng tiền
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà hxh lê trọng tấn, bình hưng hoà, bình tân, 53m2, 4 tầng, có dòng tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kd lê quát, tân thới hoà, tân phú, 73m2, 2 tầng, ngang 8,6m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh lê ngã, phú trung, tân phú, 30m2, 2 tầng, chỉ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Hợp tác cùng việt mỹ tại điện biên trở thành đại lý vé máy bay đi nhật
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh trường sơn, p2, tân bình, 65m2, 5 tầng. 11 phòng cho thuê
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhỉnh 6 tỷ - khu vip phân lô - 90m2, ngang 5m - 3 tầng - view công viên - xe hơi ngủ nhà.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh hơn 241m2 - ngang 6m, nở hậu - 6 tầng - thang máy hiện đại - gần trường thpt võ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Địa chỉ chuyên dịch vụ vệ sinh dọn dẹp nhà cửa tại quận 7 uy tín
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hxh thông. kinh doanh, thiên phước, p9, tân bình, 171m2, 4 tầng, ngang 10m
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà mt kd ngay phổ quang, p2, tân bình, 112m2, 2 tầng, cực đẹp, giá rẻ
Cập nhật: 2 phút trước - 1
Bán nhà hẻm 7m, ngộp lê đình cẩn, tân tạo, bình tân, 98m2, 2 tầngm chỉ hơn 3 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà thạnh lộc - 100m2, ngang 4.5m, 4 tầng btct - 7 chỗ ngủ nhà - gần cao đẳng điện lực quận 12.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp gấp bán - nhà mặt tiền tân thới nhất - ngang 9m - 4 tầng - nội thất gỗ sang xịn - giá chốt tốt.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán đất thổ cư mặt tiền kd hà huy giáp, thạnh lộc, q12, 250m2, ngang 8m, giá rẻ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd cư xá đô thành, p4, q3, 30m2, 3 tầng, có dòng tiền
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền quang trung, p12, gò vấp, 111m2, 4 tầng, 6pn, giá cực rẻ
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Bán nhà 3t, 68m2, kdc nam long, quận 12. gần cc happy one
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà hxh thông ngay lăng cha cả, p4, tân bình, 100m2, 3 tầng, ngang 5m. 6
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà hxh út tịch, p4, tân bình, 81m2, 3 tầng, giá rẻ , sổ a4
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà 6m2 góc 2 mặt tiền & khu trọ 3t hà huy giáp, quận
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Xe ngủ trong nhà quang trung, p10, gò vấp, 93m2, 4 tầng, 4pn, ở ngay
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Mặt tiền đường 12m - gần 200m2, ngang 5.8m nở hậu - chính chủ chưa qua đầu tư - hàng xóm hiệp thành
Cập nhật: 7 phút trước - 5
Bán nhà 2t mặt tiền ở và kinh doanh, 113m2, lê văn khương,
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh đa ngành nghề quận 12 - hơn 110m2, ngang 5m hiếm, 3 tầng, nội thất sang xịn -
Cập nhật: 7 phút trước - 2
Giáp gò vấp - nhà 1/ hxh gần mặt tiền nguyễn văn quá - gần giáo xứ chợ cầu - 66m2, 3 tầng, 3 pn.
Cập nhật: 7 phút trước - 1
Bán nhà mặt tiền kinh doanh nguyễn văn đậu, p11, bình thạnh, 82m2, 4 tầng, giá
Cập nhật: 8 phút trước - 0
Những lưu ý những gì khi chọn mua sim/esim du lịch trung quốc
Cập nhật: 8 phút trước - 1
Bán nhà hxt kinh doanh trường chinh, p14, tân bình, 85m2, 4 tầng, giá rẻ
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà hơn 4tỷ đang cho thuê ~10tr, 75m2, 2t, hxh hà huy
Cập nhật: 8 phút trước - 5
Bán nhà hxh ngay metro quận 12, giáp gò vấp, 140m2, 2t,
Cập nhật: 8 phút trước - 1
Bán chdv hẻm 6m, hồ bá kiện, p15, q10, 66m2, 4 tầng thang máy, thu nhập
Cập nhật: 8 phút trước - 2
Ô tô đỗ cổng - ngay đại học gtvt quận 12 - 56m2, 3 tầng, nhà đẹp ở ngay - chỉ hơn 4 tỷ.
Cập nhật: 9 phút trước - 2
Giáp gò vấp - nhà 1/ hxh gần mặt tiền nguyễn văn quá - gần giáo xứ chợ cầu - 66m2, 3 tầng, 3 pn.
Cập nhật: 9 phút trước - 5
Bán nhà biệt thự 810m2 mặt tiền nhỉnh 39tr/m2 phường tân
Cập nhật: 9 phút trước - 3
Bán gấp đất thổ cư 9.4x24m, hxt gần mặt tiền thạnh xuân,
Cập nhật: 9 phút trước - 1
Bay thẳng busan – hà nội giá tốt cùng việt mỹ
Cập nhật: 10 phút trước - 3
Cần bán gấp 5xm đất thổ cư nhỉnh 3 tỷ, hxh thạnh xuân 25,
Cập nhật: 10 phút trước - 0
Vovinam là gì? những điều cần biết về môn võ việt nam
Cập nhật: 10 phút trước - 3
Bán nhà mặt tiền tặng dãy trọ 150m2 thới an, quận 12 gấp
Cập nhật: 10 phút trước - 5
Bán nhà hxh thới an 13, q12, 57m2, 2 tầng, 3.8 tỷ. ở̉
Cập nhật: 10 phút trước - 2
Đường 8m xe tải tránh - ngang 6m, 3 tầng - khu dân trí - gần chợ hiệp thành quận 12.
Cập nhật: 11 phút trước - 3
Bán gấp 132m2 đất hxh đường thạnh lộc 19, phường thạnh lộc,
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Chủ gấp bán - nhà hxh 1/ thạnh lộc quận 12 - 200m2, ngang 6m, 2 tầng - tặng dãy 5 phòng trọ sẵn
Cập nhật: 11 phút trước - 3
Bán nhà hxh thông tx22, phường thạnh xuân, quận 12. 4x22m,
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Bán nhà mt kd hạ 2.7 tỷ, nguyễn thị sóc, bà điểm, hóc môn, 273m2, 3 tầng, nhỉnh 16 tỷ.
Cập nhật: 11 phút trước - 5
Bán nhà 3 tầng 5.3x14m tặng nội thất hà huy giáp quận 12
Cập nhật: 11 phút trước - 1
Bán nhà hẻm 6m tỉnh lộ 10, tân tạo, bình tân, 64m2, 3 tầng, chỉ 4 tỷ.
Cập nhật: 11 phút trước - 2
Chỉ hơn 4 tỷ - hxh 5m tân chánh hiệp quận 12 - 68m2, 4 tầng, 4 pn - khu dân trí - nhà đẹp ở ngay.
Cập nhật: 11 phút trước