Top 5 cách chế biến đông trùng hạ thảo bổ dưỡng nhất hiện nay
Ngày đăng: 10/22/2024 2:47:36 PM - Lĩnh vực khác - Toàn Quốc - 185Chi tiết [Mã tin: 5625254] - Cập nhật: 39 phút trước
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) là một loại dược liệu quý hiếm với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng sinh lý, và hỗ trợ quá trình phục hồi sau ốm. Để tận dụng tối đa công dụng của đông trùng hạ thảo, việc chế biến đúng cách rất quan trọng. Dưới đây là một số cách chế biến đông trùng hạ thảo phổ biến và hiệu quả.
Pha trà đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô hoặc 1-2 gram dạng bột
- 200-300ml nước sôi
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sơ đông trùng hạ thảo để loại bỏ bụi bẩn.
- Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào ấm hoặc cốc, sau đó rót nước sôi vào.
- Bước 3: Đậy kín và ủ trong khoảng 10-15 phút trước khi thưởng thức.
Công dụng: Trà đông trùng hạ thảo giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giấc ngủ và tăng cường sức đề kháng.
Có thể bạn quan tâm: Uống đông trùng hạ thảo có tăng cân không?
Nấu cháo đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 10-15 sợi đông trùng hạ thảo
- 100g gạo nếp hoặc gạo tẻ
- Thịt gà, thịt bò hoặc cá tùy khẩu vị
- Gia vị vừa đủ
Cách làm:
- Bước 1: Nấu cháo từ gạo và nước dùng.
- Bước 2: Khi cháo chín, thêm thịt gà hoặc các nguyên liệu đã chuẩn bị.
- Bước 3: Thêm đông trùng hạ thảo vào nồi cháo, đun nhỏ lửa trong 10-15 phút.
- Bước 4: Nêm nếm gia vị và thưởng thức khi còn ấm.
Công dụng: Cháo đông trùng hạ thảo cung cấp dinh dưỡng, phù hợp cho người ốm, người mới ốm dậy hoặc người cần bồi bổ sức khỏe.
Hầm đông trùng hạ thảo với gà
Nguyên liệu:
- 1 con gà ác (khoảng 1-1.5kg)
- 20 sợi đông trùng hạ thảo khô
- Gia vị: gừng, muối, hạt nêm, tiêu
Cách làm:
- Bước 1: Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn.
- Bước 2: Đun sôi nước, sau đó cho gà vào hầm với lửa nhỏ.
- Bước 3: Khi gà đã chín mềm, thêm đông trùng hạ thảo và các loại gia vị.
- Bước 4: Hầm thêm 30-45 phút, đến khi đông trùng hạ thảo ngấm đều gia vị.
Công dụng: Món ăn này giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 50g đông trùng hạ thảo khô
- 1 lít rượu trắng (40-45 độ)
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo, để ráo nước.
- Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu vào.
- Bước 3: Đậy kín nắp và ngâm trong 30-60 ngày trước khi sử dụng.
Công dụng: Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sức khỏe nam giới.
Dành cho bạn: Đông trùng hạ thảo ăn chay được không? Chế biến thế nào?
Chế biến đông trùng hạ thảo tươi
Đông trùng hạ thảo tươi có thể được sử dụng ngay mà không cần qua nhiều bước chế biến phức tạp. Một số cách sử dụng phổ biến như sau:
- Ăn sống: Đông trùng hạ thảo tươi có thể ăn trực tiếp để giữ nguyên dược tính. Chỉ cần rửa sạch và nhai kỹ.
- Sinh tố: Có thể xay đông trùng hạ thảo tươi cùng các loại hoa quả như chuối, táo, để tạo nên thức uống bổ dưỡng.
Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo
- Không nên nấu đông trùng hạ thảo ở nhiệt độ quá cao hoặc trong thời gian quá lâu vì sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng quý giá.
- Sử dụng với liều lượng hợp lý, tránh lạm dụng để không gây phản ứng phụ không mong muốn.
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý giá, nếu được chế biến đúng cách, sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Hãy chọn phương pháp chế biến phù hợp để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng và công dụng của nó.
THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO VIETFARM
Website: https://dongtrungvietfarm.net/
Email: duoclieuvietfarm@gmail.com
Địa chỉ: Biệt Thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
#dongtrungvietfarm #dongtrunghathaovietfarm #dtvf
Đọc thêm bài viết cùng chủ đề:
https://raovatonline.org/rao-vat/bi-benh-gout-co-dung-duoc-dong-trung-ha-thao-khong/
https://raovat49.com/s/cho-con-bu-co-uong-duoc-dong-trung-ha-thao-khong-56134
https://raovatonline.org/rao-vat/dong-trung-ha-thao-an-chay-duoc-khong-chuyen-gia-tra-loi/
https://www.webtretho.com/f/an-de-khoe-dep/ba-bau-co-dung-duoc-dong-trung-ha-thao-khong
https://www.ohay.tv/view/cong-dung-cua-dong-trung-ha-thao-doi-voi-benh-hen-suyen/LqhPC7PnGC
Tin liên quan cùng chuyên mục Lĩnh vực khác
- 5
Bán nhà hxh nguyễn bặc, p3, tân bình, 76m2, 4 tầng,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Nóng bỏng tay- nhà dòng tiền phố bùi xương trạch - lô góc - chỉ 8,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà mặt tiền giá như hẻm thạnh xuân quận 12, 72m2, 2
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán đất thổ cư rẻ như đất nn, 600m2 chỉ 12.5tr/m2 hxh thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà hẻm ô tô lã xuân oai_gần chợ lò lu_thủ đức_53m2_giá chỉ 3.7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd trần thủ độ, phú thạnh, tân phú, 70m2, 4 tầng, giá rẻ.
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà mặt tiền tặng dãy trọ 150m2 thới an, quận 12 gấp
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà hxh trịnh thị dối, đông thạnh, hóc môn,
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất ful thổ cư hxh tân thới nhất 01, q12, 1014m2, lô góc lộ giới ít, 59,x
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền đẹp 4t, st, thang máy, 5x17m, phường thạnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hẻm xe hơi_gần vạn phúc city_hiệp bình phước_thủ đức_giá 7,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mt kd hạ 2.7 tỷ, nguyễn thị sóc, bà điểm, hóc môn, 273m2, 3 tầng, nhỉnh 16 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà 2 tầng còn mới đẹp, 5x22m, hxh khu dân trí thạnh
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà hxh xô viết nghệ tĩnh, p26, bình thạnh, 66m2, 2 tầng, giá rẻ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- bán đất tặng nhà 2 tầng mới xây tuyệt đẹp, dt 72m2, kiệt ô tô cách mạng tháng 8, giá cực rẻ 2.45
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Bán nhà 2 mặt tiền kd thạch lam, phú thạnh, tân phú, 170m2, 3 tầng, thuê 33
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhanh dãy nhà trọ 10 phòng, 95m2, hxh lê văn khương,
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà mặt tiền 2 tầng, 5xm, ở và kinh doanh tân thới
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kd hạ chào 2 tỷ, thăng long, p4, tân bình, 117m2, 3 tầng, ngang 5.5m
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán gấp nhà 2 tầng 110m2, hxh 8m tô ngọc vân thạnh xuân
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- siêu phẩm nhà 2 tầng đang kinh doanh, dt 420m2 mặt tiền núi thành, hải châu, gần quân khu 5. giá
Cập nhật: 1 phút trước - 2
- bán nhà 3 tầng mặt tiền đường hóa sơn, gần chợ hòa cường nam, hải châu. giá chính chủ. 4.1 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà ngộp hxh tránh nguyễn văn đậu. p11, bình thạnh, 135m2, 3 tầng, hơn 14 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi gần lê văn việt - 50m2_3.5x10m – giá chỉ 1.9 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán 2 căn nhà mặt tiền kd kênh nước đen, bhh, bình tân, 104m2, 2 tầng, ngang 8m
Cập nhật: 1 phút trước - 1
Chính chủ cần tiền bán gấp căn nhà phố tôn đức thắng quận đống đa 70m2 x 4 tầng
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Bán nhà hxh thông tx22, phường thạnh xuân, quận 12. 4x22m,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hữu nghị, bình thọ, thủ đức, 99m2, ngang 5.5m, hẻm xe hơi chỉ 8.x tỷ, shr, khu vip nhất tp
Cập nhật: 2 phút trước - 4
Bán gấp nhà 2t, 86m2, hxh tx22, phường thạnh xuân, quận 12.
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Gấp! bán đất tặng nhà 250m2 mặt tiền kd lê văn khương, quận
Cập nhật: 2 phút trước - 3
Căn góc siêu ngon 2mt hxh thông quận 12, 5.5x15m, cn
Cập nhật: 2 phút trước - 1
+ trung tâm cẩm lệ, nhà 2,5 tầng mới đẹp, lê kim lăng, đường 7,5m lề 9m, sát lê
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần chợ bình triệu_hiệp bình phước_thủ đức_56m2_giá chỉ nhỉnh 2 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà gần dương đình hội_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhà đẹp nhất phố văn cao- chỉ 21 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
An sinh đỉnh- dòng tiền tốt - nhà hiếm phố bùi xương trạch- hơn 8 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 1
Nhà hoàng văn thái - sống thoải mái - chỉ 8,8 tỷ - ô tô chạy vòng quanh
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán gấp nhà 2 tầng, 90m2 nhỉnh 3 tỷ, đang cho thuê đông
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán 300m2 đất đường xe công lê thị riêng, thới an, quận 12
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà kha vạn cân, linh đông thủ đức, 80m2, ngang 6m, 1 căn ra mặt tiền chỉ 4.1 tỷ rẻ bao khu vực
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Bán gấp 1600m2 đất tc 100%, đường xe tải quay đầu thạnh
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền kinh doanh siêu đỉnh gần ngã tư thủ đức, linh chiểu, thủ đức 240m2 chỉ 40 tỷ, cho
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần phạm văn đồng, linh tây thủ đức 420m2_10x42m2, 3tầng chỉ nhỉnh 30tr.m2 cho thuê
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà trọ gần chợ đêm linh trung, bình chiểu 90m2_5.5x17, chỉ hơn 3 tỷ, thu nhập 17tr.tháng
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Ngộp bank bán giá 0 đồng nhà hẻm xe hơi tl43 bình chiểu thủ đức 140m2_5x28m lời ngay khi mua
Cập nhật: 4 phút trước - 1
Định cư bán nhà 4 tầng hẻm xe hơi 143m2_4*34 chỉ 4.99 tỷ gần ql 1k linh xuân
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán mặt tiền biệt thự khu him lam vip trường thọ 100m2_5*20 3t 4pn chỉ10 tỷ nhỉnh
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà tô hiến thành, p15, q10, 65m2, 4 tầng, 11 phòng cho thuê.
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh 100m2_5x20m gần kdt vạn phúc city_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước